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防彈咖啡減肥50公斤？防彈咖啡紅什麼？當心肝腎負擔！
防彈咖啡減肥50公斤？防彈咖啡紅什麼？當心肝腎負擔！防彈咖啡利用草飼奶油，幫助減少壞膽固醇、提高熱量消耗，是英國知名男團「一世代」（One Direction）成員哈利熱愛的瘦身法。
2018-12-18
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高麗菜正當令！高麗菜鈣鐵多，挑選與保存法快筆記
高麗菜正當令！高麗菜鈣鐵多，挑選與保存法快筆記高麗菜屬於寒帶蔬菜，在台灣冬季幾乎到處都有高麗菜產區，高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素
2018-12-14
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關東煮擇食秘技！醫師選關東煮5樣必吃強免疫抗感冒
關東煮擇食秘技！醫師選關東煮5樣必吃強免疫抗感冒天氣冷了，暖呼呼的關東煮等鍋物，堪稱是寒冬中最值得期待的事物之一，而關東煮品項多元，究竟該怎麼選才對？日本醫師推薦5種關東煮常見食材，吃對了還能禦寒抗感冒！
2018-12-12
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愛美又怕冷？做好保暖6要點，讓身體像暖爐就不怕寒冬來襲
愛美又怕冷？做好保暖6要點，讓身體像暖爐就不怕寒冬來襲阿瘦「膠原蛋白褲襪」不同於一般的尼龍褲襪，襪子的製造過程中將來自於海洋的小分子膠原胜肽胺基酸注入紡織纖維之中，成品宛如羊絨般輕柔潤滑，更適合冬季穿著。
2018-12-12
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紅薑黃對哺乳媽媽10種健康益處
紅薑黃對哺乳媽媽10種健康益處紅薑黃含有豐富的薑黃素，具有強大的藥用與保健價值。薑黃素具有可以抗發炎、抗氧化、抗菌、抗病毒、抗抑鬱、抗衰老和抗癌的特性，所以紅薑黃被稱為是「香料之王」。
2018-12-07
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檸檬13種神奇妙用，廚房廁所亮晶晶、衣服泛黃也有救
檸檬13種神奇妙用，廚房廁所亮晶晶、衣服泛黃也有救無論是消毒殺菌，去除異味，還是清潔廚具和衣物上的汙漬，檸檬都可以幫我們解決一些生活中的難題。知道了檸檬的好處後，你會發現再也離不開它！
2018-12-01
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名醫的餐桌！遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智，名醫身體力行的飲食法
名醫的餐桌！遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智，名醫身體力行的飲食法吃飯皇帝大，滿足口腹之慾，也要懂得挑食物。從現在開始，跟著醫師學習「吃」這件事，讓每日三餐都能成為調理身體的好機會。
2018-11-29
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火鍋湯別喝？譚敦慈：久煮增癌毒！降血壓火鍋這樣吃
火鍋湯別喝？譚敦慈：久煮增癌毒！降血壓火鍋這樣吃天氣漸涼，正是火鍋的季節，日本食品學專家推薦多樣和各種火鍋都超搭的健康食材，幫助需要控制血壓的人在享受火鍋美味的同時，還能控制血壓。
2018-11-28
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「無添加防腐劑」很安全？教授揭陷阱：小心毒從口入
「無添加防腐劑」很安全？教授揭陷阱：小心毒從口入延長食物的保存期限有很多方式。微生物的成長需要三個要素：水分、養分及環境，只要能阻斷這三個要素之一，微生物便無法生存，就能延長食物的保存時間，達成防腐處理。
2018-11-21
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大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包
大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包蔬菜水果中的植化素（Phytochemical，又稱植物生化素，簡稱植化素、植生素），大致可分為多酚、類胡蘿蔔素、硫化合物、多醣類，植化素功效有抗氧化、抗癌等
2018-11-20
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