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搜尋到 999 篇相關文章與影音
夏天胃口差反變胖？問題出在「免疫力」
一到酷夏，食慾不振，有些愛美人士趁著這個時節少吃多動，希望打造出苗條體態。然而一個暑假過後，體重卻不減反增，問題到底出在哪裡？ 日本順天堂大學醫學部准教授竹田和...
2016-06-14
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天然有效！皮膚科專家推薦檸檬草、迷迭香防蚊
蚊子叮怎麼辦？如何預防蚊子叮咬？日本皮膚科醫師教您3個步驟避免蚊子叮咬，蚊子叮止癢可以用冷凍寶特瓶舒緩鎮靜傷口。
2016-06-14
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香蕉、蘋果搭青草店3大藥草，整腸又抗老
【早安健康／張維庭編譯】天氣逐漸變得炎熱，來到總忍不住想喝飲料消暑的季節，然而卻總擔心外面飲料店不衛生，或是加入了太多的糖，無意間喝下太多對身體無益的熱量......
2016-06-11
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意想不到的妙用！薄荷油竟可驅蚊除黴又消臭
【早安健康／王貞潔編譯】天氣開始變得愈來愈熱，冬天不知道躲到哪裡去的蚊子果蠅小蟲，紛紛飛了出來。想選防蚊液，又擔心裡頭的化學成分？其實家家常備、用來提神醒腦或是...
2016-06-08
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醋洋蔥冰塊：10天腰圍減2公分、血管年輕17歲
【早安健康／張維庭編譯】冬天時總喜歡喝些既可暖身又滋補養生的湯品，天氣一熱卻覺得油膩又充滿負擔，這時不妨試試清爽的醋洋蔥冰塊飲食法，加了蜂蜜的冰塊清爽美味，加入...
2016-06-01
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料理達人：夏天吃對涼補，袪濕養心最讚！
【早安健康／梁慧敏（人氣部落格「Ivy's Kitchen」版主）】 夏季保健重點 消暑降火、養心安神 亞熱帶地區，每年五月初開始，驕陽已經任性撒潑，加上不客氣...
2016-05-26
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4食材煮成膠原蛋白湯，還能抗發炎提升新陳代謝
【早安健康／張維庭編譯】天氣忽冷忽熱的季節，皮膚狀況也跟著不穩定起來，容易乾癢、保養品不易吸收，這時，可改由體內著手保養，煮一道充滿膠原蛋白的美味濃湯，以大豆、...
2016-05-25
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依材質清潔，聰明消滅砧板細菌
【早安健康／賴筱茜】砧板是廚房必備的工具，也是主婦們的好幫手。但是，一般人往往忽略使用後的清潔，只用清水沖洗，或者用清潔劑稍微帶過，久而久之，汙垢便蓄積於砧板表...
2016-05-22
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敲敲腳尖5分鐘，正骨盆防失眠
【早安健康／張維庭編譯】天氣逐漸暖和，卻發現手指腳趾仍然冰涼？現代人長時間久坐上班的生活型態，使得髖關節承受極大負擔，僵硬的髖關節會連帶使得骨盤歪斜，導致血液循...
2016-05-19
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天然ㄟ尚好！驅蟲防蚊一把罩的檸檬草、天竺葵
【早安健康／張維庭編譯】隨著五月的到來，陽光普照的日子越來越多，氣溫也節節升高，雖然夏天的到來令人開心，家中是否也逐漸出現蚊蟲的蹤影？小小的蚊蟲不只惱人，登革熱...
2016-05-19
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