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越好動越長壽，大腸癌風險降4成！拉伸筋膜10組菜單分享
平常不管到哪裡，我的習慣是能走樓梯就不搭電梯。有一天我經過臺北車站，特別站在手扶梯和樓梯前觀察，結果發現手扶梯上下都有人，但樓梯卻空無一人。我發現現代多數人是有
2022-12-20
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鼻塞、咳嗽、容易喘？保養肺經大腸經，4穴位改善長新冠後遺症
意思是肺主呼吸之氣及一身之氣，為體內外氣體交換之器官，有氣體新陳代謝的功能， 而「氣」是人體賴以維持生命活動的重要物質。大腸接收由小腸下注的飲食物質和水分
2022-12-12
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半年瘦30kg健檢紅字全消失！4步驟搶救脂肪肝、大腸癌
2022-11-11
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中醫瑜伽消下半身水腫！扭腸舒展大腸經，左右8下解便祕
練習瑜伽近10年的何穎盈醫師，一開始是因為工作整天都在沒太陽冷氣房中度過，鼻子過敏很嚴重。後來在朋友介紹下開始接觸瑜伽，過敏症狀竟然真的變少，人也變得有精神。
2022-11-02
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食道癌、大腸癌機率增50％！降下3個數字逆轉肥胖的要命風險
脂肪細胞會造成身體組織的慢性發炎，長期處於發炎狀態的組織就容易轉化成癌細胞，平均統計BMI 每增加5單位，大腸癌、食道癌、子宮內膜癌的風險都會增加20%~50%
2022-10-04
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髒空氣不只傷肺！小心「吞下」毒素增肝癌、大腸癌風險
最近門診有一位阿姨問我，「我常常拜拜，常聞到煙味，會不會比較容易得胃癌？」這是一個好問題，空氣污染直覺上應該是跟肺癌比較有關係，會跟消化道的癌症有關嗎？
2022-07-20
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排便出血、肛門癢痛？名醫教你自救遠離便祕大腸癌、痔瘡不來煩
2022-04-26
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血便後昏倒險喪命！腸道發炎像火燒厝，小心大腸癌風險高數倍
對發炎性腸道疾病患者而言，相當困擾的就是不斷腹瀉，且經常都是血便，還會伴隨貧血、頭暈的狀況，也讓患者非常害怕。
2022-03-20
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狂放屁是大腸癌前兆嗎？OL屁聲連連竟是巧克力囊腫在作怪
一位30歲OL在月經前後，總是忍不住連放臭屁，初期以為是自己腸胃道消化良好，沒想到吃了益生菌後，發現狀況更嚴重，才前往腸胃科看診治療，沒想到竟是子宮內膜異位症。
2021-12-13
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張鳳書伴父親抗大腸癌經驗：抗癌補充蛋白質，這樣吃更有用
治療期間，如果沒胃口該怎麼辦？營養師建議，可以採取少量多餐的進食方式，選擇隨手可得、吃得下好吞嚥的食物，並利用餐間補充點心增加熱量和蛋白質攝取，才有力氣抗癌。
2021-09-14
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