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茲卡病毒可感染和頭骨形成有關的神經細胞
茲卡病毒可感染和頭骨形成有關的神經細胞【ELSEVIER全球醫藥新知】茲卡病毒會改變細胞的功能，造成胎兒出現小頭畸形，還能感染顱神經脊細胞，顱神經脊細胞和頭骨及韌帶生成有關。
2017-05-30
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姿勢正就能消除疲勞！運動管理師教你一秒抓出身體的軸
姿勢正就能消除疲勞！運動管理師教你一秒抓出身體的軸伸懶腰會導致背肌僵硬、讓人更累，調整站姿、坐姿、走路的姿勢，讓骨盆、肩胛骨等部位維持正確姿勢，才能夠減輕身體負擔，長年困擾的疼痛也消失無蹤。
2017-05-29
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糖尿病、失智風險增高，竟都因為這個時間沒做這件事！
糖尿病、失智風險增高，竟都因為這個時間沒做這件事！【康聯預防醫學顧問心理師 戴林媛】睡眠時間減少，可能讓人傾向多吃一餐，更常吃燒烤、糖果等高糖高脂垃圾食物，會增加引起老化的糖化終產物，提高糖尿病和失智風險。
2017-05-07
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早上7~9點走胃經，日營養師最推菇菇早餐
早上7~9點走胃經，日營養師最推菇菇早餐早上7點～9點走胃經是適合進食的時間，日本管理營養士推薦把菇類作為早餐食材，預防便秘，促進腸胃蠕動，還可助減重，料理營養研究家也介紹了5分鐘菇類料理的作法。
2017-04-30
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孩子不愛吃飯又有起床氣？給家長的早上免打仗6建議
孩子不愛吃飯又有起床氣？給家長的早上免打仗6建議【王宏哲（兒童發展醫學專家）】給孩子硬或酸的食物能增加咀嚼力，並產生飢餓感，就能好好吃飯。如果孩子總是有嚴重的起床氣，有6種方法可以嘗試。
2017-04-17
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白天睏晚上失眠，小心血糖飆！90秒助眠操防糖尿病
白天睏晚上失眠，小心血糖飆！90秒助眠操防糖尿病好不容易結束忙碌又疲憊的一天，躺到床上，意識卻變得清晰無比，睜著眼睛完全沒睡意？一邊看著時鐘指針推移，一邊擔心著隔天還要上班，心情越來越緊張，結果更加睡不著，就
2017-04-16
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最能抗癌好運動，讓抗癌因子多一倍！
最能抗癌好運動，讓抗癌因子多一倍！【林正、林青】走路有氧運動能夠提高免疫能力和抗氧化能力，加快血液循環與新陳代謝，幫助排出體內廢物毒素，防止癌細胞生成。走路一小時就能分泌多一倍的抗癌干擾素
2017-04-12
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愛猜疑、頭痛欲裂冒冷汗...原來都是這種情緒疾病造成！
愛猜疑、頭痛欲裂冒冷汗...原來都是這種情緒疾病造成！【麥茲．畢馬克、蘇姍．畢馬克】煩惱與焦慮導致幻想某壞事會發生時腎上腺素跟著激增，進而出現焦慮感。有焦慮症的人往往有9種症狀，克服恐懼與焦慮的方法有3步驟。
2017-04-07
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這飲食法降62％乳癌風險！3重點打造防癌不發炎體質
這飲食法降62％乳癌風險！3重點打造防癌不發炎體質【早安健康／綠藤生機 真實生活事 張菀芩】乳房，一直是女人最親密，也最需細心呵護的部位；十月是全球乳癌防治月，根據國民健康署統計，每年新增的乳癌病例數已從...
2017-03-12
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做這件事竟能分泌預防三高、失眠的神奇荷爾蒙？
做這件事竟能分泌預防三高、失眠的神奇荷爾蒙？【早安健康／張維庭編譯】義大利的一項最新研究發現，聊八卦有助於大腦分泌荷爾蒙催產素，降低壓力荷爾蒙分泌，對身心都有好處！此外，催產素也是具有預防並改善高血壓、
2017-02-09
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