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「多醣體」的搜尋結果
搜尋到 276 篇相關文章與影音
微笑藥師:對抗糖尿病,血糖調整保健成分大解析
糖友需清楚自我血糖控制,空腹血糖過高時可多運動、飯後血糖過高則需低GI飲食。另外,對於市面上常見血糖保健產品成分說明,蘆薈、人參等確實有降血糖效果,但仍待研究。
2017-08-26
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補充膠質、降膽固醇!營養學博士:平民燕窩是它
營養學博士吳映蓉:燕窩是東方人特殊的養生食品,但實際上很難判別真假、價格昂貴,膠原蛋白成分也未必勝過魚皮、雞爪。建議可用白木耳替代,還有增強免疫力等功效。
2017-08-14
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天然活性成分更勝靈芝!3招挑對優質牛樟芝
珍貴的真菌 有台灣森林中紅寶石的美譽。
2017-08-01
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營養師:植物膠質非膠原蛋白,卻能降膽固醇甚至抗癌
營養師Stella:膠原蛋白只存在於動物組織,沒有植物性膠原蛋白,部分蔬食的粘性來自水溶性纖維,有助降膽固醇、管理血糖、促進心血管健康。
2017-08-01
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營養學博士食療法,改善便祕、貧血、肥胖等4問題
營養學博士白鳥早奈英教你吃對食材,利用菠菜、紫菜、糙米、黃豆、寒天等食材相互搭配所產生的相乘效果,改善便祕、下痢、貧血、肥胖等4種惱人問題。
2017-07-23
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營養不輸菠菜!夏天就吃皇宮菜補鈣
皇宮菜原名落葵,少病蟲害又耐熱、不需要農藥且成長快速,每100克含有168毫克鈣質,以及磷、鐵、蛋白質、維生素、多醣體等營養,川燙後用薑蒜、麻油調味就能去除怪味
2017-07-21
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金針菇抗癌,配雞肉顧腸胃、配它降膽固醇又降血壓
金針菇可保護血管,防止動脈壁受損。與菠菜一起烹調,有抑制血壓升高、降膽固醇的功效,也適合和雞肉搭配食用,有助促進吸收蛋白質和消化脂肪,防治胃腸疾病
2017-07-11
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身體的清道夫,黑木耳讓血管腸道一起變年輕
2017-06-28
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日營養師:黑豆等5茶飲消便祕,溫溫喝順順解
腸胃緊張、壓力大都可能引起便秘,營養師認為茶香有助放鬆身體、消除腸胃道緊張、幫助軟便、滋養腸胃、抗老減重等效果,推薦黑豆、牛蒡等茶飲,每天一杯、溫熱喝效果最好
2017-06-13
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夏天喝參棗湯,養好心血就能神思敏捷不易失眠!
心的氣血充盈,才能頭腦清楚、不失眠。夏天保養心臟效果最好,多吃紅棗、紅豆、番茄、燕麥、乾薑、苦瓜、蓮子、蒜頭等紅色、苦味食物有助養心
2017-06-09
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