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「多巴胺」的搜尋結果
搜尋到 313 篇相關文章與影音
B群對你的腦袋好!讓大腦一直年輕,整腦飲食首推這樣吃
為了幫助疲憊的大腦恢復活力,從飲食下手也是有效的方法之一。
2020-09-10
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每天喝豆漿、吃水果!劉博仁醫師私藏「養腸健腦清單」
通常醫界會認為:治療疾病完全要靠標準流程。我卻從行醫的案例得知:心、靈、還有營養也非常重要。所以我開始留意每位病人的心理狀態,而不只是安排一個制式的療程。
2020-08-04
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防癌又聚財!9成人瑞、6成富人天天這樣做
日本知名連鎖美容美髮店董事分享了他的成功故事,而他從一個基層美髮師,直到成為年收入超過1億日圓的董事,關鍵竟然是人人都做得到的「早起」!
2020-08-02
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營養小金礦奇異果!挑對的快樂食物,每天好療癒
來自充沛陽光、純淨水源的黃金奇異果,彷彿乘載了大自然中滿滿的正向能量,美味多汁、清爽香甜,一天1~2顆就可以幫助我們更快樂。讓你健康跟美味輕鬆享受無須妥協。
2020-06-18
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12小時輕斷食穩定血糖不易胖!專家再推早餐吃這個最加速燃脂
你的身體非常聰明,需要大量的營養才能使健康狀態變得更好,所以當你品嚐新鮮食物,身體就會分泌多巴胺,也就是傳遞愉悅感受的神經傳導物質,令你因而感到開心。
2020-06-16
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失眠、憂鬱纏身?解憂食物吃出快樂腦,療癒抒壓睡出好心情
蔡英傑教授領軍,從近千株益生菌株中篩選出PS128精神益生菌,是同時能提升並調節腦內多巴胺與血清素的機能型益生菌。PS128精神益生菌還可幫助改善睡眠障礙。
2020-06-04
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駝背、骨盆前傾,問題在肌肉流失!3招挽救30後的「弱肌體質」
現代上班族因坐得久,動得少,長時間保持同一個動作太久,或是重複著特定的姿勢,導致身體毛病越來越多,亞健康族群也隨之增加,特別是久坐的上班族坐姿不良的問題。
2020-05-10
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坐直就能提高40%血流量!不用花錢5招活腦提升記憶力
讓大腦活躍、記憶力自然改善!想要改善記憶力並不需要花大錢買補品,而是可以從生活中的一些習慣著手:每天大笑,充足睡眠,坐好、站直,喝綠茶,手寫筆記,都能有所幫助。
2020-05-08
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【新冠肺炎】國際醫學權威期刊分析:華南市場病例死亡率高達15%
武漢肺炎疫情近日不斷擴大,胸腔重症醫師蘇一峰詳細分析17例死亡案例,提醒若患者本身年紀大、共病症多,且延遲治療者,要特別小心演變成重症死亡。
2020-01-31
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雙腿麻癢難耐可能是缺鐵!醫:更要留意中風、心肌梗塞警訊
你是否曾在即將入睡時感到雙腳之中如同蟲鑽一般麻癢難耐、難以入眠?當心是「不寧腿症候群」作祟,可能會提高心血管疾病、失智風險,日本醫師2招透過飲食運動來預防改善!
2019-11-01
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