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減脂抗老就喝普洱茶！還有4養胃護肝藥茶推薦
減脂抗老就喝普洱茶！還有4養胃護肝藥茶推薦【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授）】普洱茶性溫，具有暖胃、減肥、降脂、抗衰老等功效。像鐵觀音、龍井等綠茶屬性寒涼，腸胃差的人少喝。綠梅茶、梅花茶、香櫞茶等
2023-07-14
水果不能亂吃，吃藥後不要馬上吃的4種水果！蘋果汁也上榜
水果不能亂吃，吃藥後不要馬上吃的4種水果！蘋果汁也上榜水果不是想吃就吃，夏天當季水果香甜多汁，其實有些水果或果汁，千萬不要在吃藥前後搭配吃！服用某些藥物同時又吃了某些種類的水果，則特定的營養素就會和藥物產生相互作用
2023-07-14
你知道中暑竟要吃豆腐嗎？選錯豆腐差很多，喝豆漿也沒效
你知道中暑竟要吃豆腐嗎？選錯豆腐差很多，喝豆漿也沒效可別以為只有曬太多太陽才會中暑，在辦公室、家中也有可能產生「陰暑」現象，這時候，只要吃塊豆腐，便可以達到預防、改善中暑症狀的功效。
2023-07-14
台大醫曝急診熱衰竭就醫激增2成！日醫：手掌、臉頰等3部位是降溫關鍵
台大醫曝急診熱衰竭就醫激增2成！日醫：手掌、臉頰等3部位是降溫關鍵台灣高溫飆升，台大醫院急診部發現，近日因熱衰竭就醫人數比往常增加了2成以上，甚至有體溫超過40度，伴隨意識不清的中暑患者，專家建議，冷卻3部位更能幫助身體降溫
2023-07-13
早餐高蛋白增肌減脂、四神湯消水腫！中醫13招不傷脾胃也成功甩肉
早餐高蛋白增肌減脂、四神湯消水腫！中醫13招不傷脾胃也成功甩肉節食減重小心傷了「脾胃」得不償失！脾胃顧得好，五臟六腑得以獲得充足養份，代謝自然好，進而促使排便正常，也不用擔心水腫問題。
2023-07-13
白屑落不停又掉髮？容易產生頭皮屑的5大元凶，4招對付頭皮煩惱！
白屑落不停又掉髮？容易產生頭皮屑的5大元凶，4招對付頭皮煩惱！頭皮屑的問題應該大多數人都遇過，有些人是偶發，有些人是長期，輕輕波動頭髮或甩頭就會看到 下雪的情形，尤其穿著深色上衣的時候，皮屑掉落在肩上很容易就被旁人發現，更
2023-07-11
甩肉不挨餓！一餐主食換地瓜，3個訣竅讓排毒減肥威力倍增！
甩肉不挨餓！一餐主食換地瓜，3個訣竅讓排毒減肥威力倍增！香甜的地瓜讓減肥的人卻步，但地瓜是低GI值食物，地瓜GI值是55，攝取低GI值食物可維持血糖穩定，抑制脂肪形成。地瓜的熱量比白飯低，150g地瓜熱量約190大卡
2023-07-11
吃電怪獸四季都在默默吸血！學會這4招電費年省數千元
吃電怪獸四季都在默默吸血！學會這4招電費年省數千元除了夏天的空調費用以外，家中還有很多容易忽略的小地方，也藏著吃電怪獸，一年四季都在默默吸血...日本專家指出了家中4處需要注意節能的地方，每年最多竟能省3千多元
2023-07-08
「毒襪子症候群」腳臭連穿鞋也擋不住！擦香港腳藥膏沒用？根治關鍵在這
「毒襪子症候群」腳臭連穿鞋也擋不住！擦香港腳藥膏沒用？根治關鍵在這夏天到了，各種的體味接踵而至，汗臭、狐臭、頭皮油膩味，每一個都足以讓同事遠離你，但還有一種臭：腳臭，也是有夠可怕，特別是雨天隔壁同事拖鞋「晾腳」，真的是恨不得要
2023-07-06
口水也有防疫力！日醫教你4撇步增口水打造「體內口罩」
口水也有防疫力！日醫教你4撇步增口水打造「體內口罩」口罩政策已解封，但各種病毒的威脅還在！專家指出，今年因感冒、腸胃炎、流感等各種感染症狀就診的民眾激增，為了抵禦細菌、病毒的入侵、守護身體，「體內口罩」不可少
2023-07-06