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登革熱指數攀升中!防登革熱,自製無毒不過敏防蚊液
衛福部疾病管制局今天(18日)公布,台北市今年首例本土登革熱病例,是住家及工作地點皆在大安區的30多歲男性。8月15日出現全身痠痛、發燒症狀,當日就醫後返家,
2019-08-19
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出油、長痘痘都解決!皮膚科醫師奇招「抑菌控油」超有效
日本專業皮膚科醫師竟推薦一奇招,用冰塊來按摩臉部,除了有最直接的清涼消暑效果,也能幫助抑制流汗、防止妝容花掉,竟然還能促進代謝、瘦臉、收縮毛孔、抑制細菌繁殖!
2019-08-10
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夏天當季蔬菜:苦瓜、秋葵、青椒,學會7招保留全營養!
美生菜、番茄、青椒、甜椒、秋葵、苦瓜等夏天常見蔬菜,透過不同的挑選、保存、切塊、調理方法,可以讓蔬菜保存更久,或是讓我們吃下更多營養、更美味,快來看蔬果密技!
2019-08-02
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夏季午時養心經:跟著太陽、按對穴位,到老心臟都有力
四季中的夏季,與一天的中午,都是屬於陽氣最旺盛的時候,有相似的頻率和氣場。夏天着重養午時,才能更好的順應「春生夏長,秋收冬藏,是氣之常也,人亦應之」。
2019-07-03
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50歲後預防心臟病:午時心經氣旺,必按黃金三穴養心!
已經年過五十五歲的人、和已經患上或想預防心臟病的中老年朋友,該怎麼調整呢?應該按揉哪裡呢?就是按心經的滎穴少府穴,在夏季的時候調整它。
2019-06-27
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健脾化濕、消腫解毒!跟百歲國醫大師學5招夏日養生術
夏天的居所適宜選擇較陰涼的地方,且溫度不宜太低,如不要將空調溫度開得過低,睡眠中應適當加蓋衣被,顧護好胸腹及關節部位,以免受涼。
2019-05-26
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昏沉無力≠感冒,小心「準中暑」!醫示警:這杯別碰
夏日疲勞其實就是「準中暑狀態」,主因是高溫悶熱導致人體散熱不易,加上飲水量不足,造成體內水份、電解質不平衡,於是人就會感到倦怠、提不起勁。
2019-05-04
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夏末養生重排濕!中醫推這顆清熱解暑第一
夏季乃處於陽旺陰弱的節氣,因此夏日作息宜晚睡早起、避免酷熱或溫差過大的環境,夏季飲食可用藥粥調養,並注意補水、多吃蘋果鳳梨等水果消暑又幫助美白。
2018-08-27
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綠豆解百毒!中醫推加這味降血脂、加倍瘦身
夏季養生要特別注意養心,應選擇解暑、助消化的食物,避免過於冰冷寒涼食物傷害脾胃、引起腹瀉頭暈,中醫專家推薦鮮蝦仁冬瓜湯、荷葉綠豆湯消暑。
2018-08-19
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資深演員馬如風猝逝!天氣熱心肌梗塞機率也增高
資深本土劇演員馬如風驚傳猝逝!跌倒致死的憾事頻傳,長者跌倒機率會隨著年齡增加而升高,每年跌倒的發生率約為15至40%,加強長者肌力、注意居家環境是關鍵。
2018-07-30
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