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作息差皮膚竟脫屑出血！中醫巧治3種乾癬
乾癬如何治療、保養與預防？乾癬症狀包括皮膚出現紅斑、脫屑，雖偶爾會復發但不會傳染，並與天氣、肥胖、壓力等因素有關，中醫師告訴您3種乾癬應該這樣預防、保養與治療！
2018-03-21
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胃食道逆流：火燒心胸痛咳嗽！反覆發作當心食道癌
常常吃完甜點就覺得「火燒心」或是咳嗽、聲音沙啞、胸痛？都是胃食道逆流的警訊！胃液或未消化完全的食物殘渣逆流到食道或口腔，若次數頻繁，則易使食道損傷，並產生併發症
2018-03-14
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半顆番茄讓你好睡！日教授：6種蔬食改善睡眠
失眠吃什麼可以改善？現代人常常因為自律神經失調而睡不好覺。這些天然的食材，幫助將自律神經切換成放鬆的副交感神經，讓你一夜好眠！
2018-03-03
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每天定時吃三餐不一定好？醫學博士揭迷思
每天一定要吃三餐才健康？跑馬拉松對身體好？只要是植物性的、任何東西都天然有益處？那你恐怕有許多錯誤健康常識。日本醫學博士整理出幾個你不可不知的正確生活習慣
2018-02-01
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頭暈失眠元凶！飲食缺它當心自律神經失調
眩暈、耳鳴怎麼改善？眩暈和耳鳴症狀會因為生理與心理壓力、自律神經問題而產生，建議攝取維生素B群、鈣質、蛋白質幫助改善。
2018-01-05
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眩暈：內淋巴系統水腫！促代謝排除多餘水分改善
現代人時常有暈眩的毛病，常見的「梅尼爾氏症」即是眩暈的一種。梅尼爾氏症目前被認為是內淋巴系統水腫導致的眩暈，除了感到天旋地轉與浮動感外，也常會有聽力上的問題。
2017-12-19
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聽音樂竟能改善高血壓！專家：一天12分鐘就有感
如何改善高血壓？現代的高壓社會，讓許多人都有血壓異常的情形，到了中年以後，對於三高更是十分警覺，天天量著血壓，憂心數值居高不下？日本大學教授研究，這樣做就有效！
2017-12-09
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青光眼不一定眼壓高！中醫4面向治療青光眼
中醫如何治療青光眼？青光眼大多與眼壓高觀，會出現神經壓迫與視野缺損症狀，中醫治療建議不宜一味降火，而是要調整體質、改善眼底血液循環等方式，有機會恢復視野缺損。
2017-12-01
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自律神經：免疫力總司令，失調惹上過敏、高血壓
自律神經是一種不受意識控制的神經系統，又可分為交感神經與副交感神經，是體內控制著體溫調節、呼吸、心跳、代謝等生理機能的重要神經系統。
2017-11-14
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研究：每天9分鐘，大幅減少4成憂鬱！
壓力大時，很多人透過適度運動來紓壓，是否有幫助呢？澳洲研究發現運動真的能降低4成憂鬱機率，且每天只要9分鐘就有效果
2017-11-06
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