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安全期怎麼算？避孕安全期、危險期計算方式一次看
安全期怎麼算？避孕安全期、危險期計算方式一次看安全期算法對於想要避孕的女性是重要的資訊，但安全期到底該怎麼算？本文詳細帶你看懂安全期的正確計算方式？危險期是哪幾天？安全期的性行為真的可以不避孕嗎？
2025-08-11
清宿便＝減肥排毒？錯！真正讓你「排毒、變瘦、消小腹」的5件事
清宿便＝減肥排毒？錯！真正讓你「排毒、變瘦、消小腹」的5件事網路瘋傳「體內有十幾公斤宿便」是真的嗎？「清宿便排毒」、「吃酵素能清宿便」又真有其效？腸胃科醫師分析3迷思，讓你真正「排毒、變瘦、消小腹」這5件事才對！
2025-08-11
愛爬山卻腳跟好刺痛！中醫這招能救你，享受山林不怕足底筋膜炎
愛爬山卻腳跟好刺痛！中醫這招能救你，享受山林不怕足底筋膜炎愛爬山卻腳跟好刺痛，當心是足底筋膜炎找上門！中醫這招能救你，不僅放鬆舒緩還通氣血，享受山林不怕腳底受傷！
2025-08-10
長者健康守護4神器：照鏡50秒測健康！機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化
長者健康守護4神器：照鏡50秒測健康！機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化高齡健康產業博覽會現場匯集各醫療院所最新研發的各項智慧醫療科技與服務，多項聚焦在AI在宅照護、機器人互動融入長照場景、體能健康檢測等健康服務。
2025-08-09
父親節照顧爸爸的健康！30、40、60歲不同年齡保養要訣一次看
父親節照顧爸爸的健康！30、40、60歲不同年齡保養要訣一次看根據統計，有80%的重病男性患者承認自己是因為不愛上醫院，才把小病養成大病。透過生活習慣的改變，就能有變得更健康的機會！
2025-08-08
沈玉琳罹癌休養引關注！3位名人做這些治療和生活改變，從血癌陰影成功翻身
沈玉琳罹癌休養引關注！3位名人做這些治療和生活改變，從血癌陰影成功翻身沈玉琳罹患白血病，將全面停工專心休養。儘管血癌是一項不容輕忽的疾病，但仍有不少名人透過積極治療、樂觀面對成功戰勝病魔，他們的經歷為病友們帶來希望與鼓勵。
2025-08-08
膽固醇不是愈低愈好！專家曝3個降血壓觀念，做錯讓高血壓、中風風險飆升
膽固醇不是愈低愈好！專家曝3個降血壓觀念，做錯讓高血壓、中風風險飆升膽固醇不一定愈低愈好？高血壓患者除了吃藥，坊間也流傳著許多能幫助降血壓的飲食及生活方式，但是其中卻隱藏了錯誤觀念。專家提醒，以這三點最容易做錯。
2025-08-08
花生醬黃麴毒素超標？營養師列4招加強排毒，多吃這些菜你的肝會謝謝你
花生醬黃麴毒素超標？營養師列4招加強排毒，多吃這些菜你的肝會謝謝你花生醬黃麴毒素超標？不小心吃下肚怎麼辦？功能醫學營養師分享4招加強排毒，多吃這些菜幫助肝臟解毒、護肝，你的肝一定會謝謝你！
2025-08-08
大便突然變臭是長腫瘤嗎？4種味道聞出疾病警訊，比症狀更早出現！
大便突然變臭是長腫瘤嗎？4種味道聞出疾病警訊，比症狀更早出現！大便突然變臭是長腫瘤嗎？其實大便的臭味裡藏有不少學問，醫師分析，有4種味道能聞出疾病警訊，甚至比真的生病的症狀還更早出現！
2025-08-08
裝年輕還真的變年輕！勇敢把70歲活成50歲，4件事讓大腦一起逆齡
裝年輕還真的變年輕！勇敢把70歲活成50歲，4件事讓大腦一起逆齡誰說老了就該雞皮鶴髮不修邊幅，「裝年輕」不但不彆扭，實驗甚至證明，能減緩老化！例如跳起流行舞步、挑戰繽紛的穿搭，有4件事其實很值得你勇敢去「裝」，防跌還活腦！
2025-08-07