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男星不菸不酒吃水煮餐竟罹大腸癌！飲食以外2致癌關鍵，5招助預防
八點檔男星涂晨洋以《甘味人生》等經典本土劇為人熟知。儘管涂晨洋已51歲，但他依然身形標準，不僅不菸不酒、吃水煮餐，還有運動習慣。不料，他日前卻透露罹患大腸癌
2023-08-31
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頭痛分肝、膽、胃、膀胱經4型，一杯桂枝薑茶4型都可緩解
中醫依據頭痛的部位，又分為膽經、膀胱經、肝經和胃經頭痛；中醫針對頭痛有各種不同的治療方式，可以吃中藥止痛，也可以利用穴位針灸或是按摩止痛。
2023-08-10
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殘便感、便便太硬都算便祕，改善慢性便秘從3招選食物開始！
許多人可能連自己「便秘」都不知道。日本專家表示，其實便秘的種類很多，不是只有好幾天沒上大號才叫便秘，來看看便祕有哪些種類，並要如何改善吧。
2023-07-26
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偏頭痛4前兆，1招改善8成疼痛！4件事逆轉頭痛體質免吃藥
2023-06-28
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防範泌尿道反覆感染、盛暑夜晚也好睡！玉米鬚竹葉茶＋2穴道遠離婦科困擾
泌尿道感染是女性常見的疾病之一，因尿道短且尿道口與肛門口距離近，常會受到大腸桿菌的感染，常見症狀為尿頻、尿急、尿道灼熱感、腰背疼痛甚至發燒。但大多數女性排斥內診
2023-06-26
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不是痛一邊的頭痛都叫偏頭痛！醫師告訴你不依賴止痛藥的解痛方針
「醫師，我有偏頭痛，怎麼吃藥不會好呢？想請你開藥。」第一，不是痛一邊的頭痛都是「偏頭痛」。第二，就算是偏頭痛， 也絕非像一般頭痛單純吃點止痛藥就能解決。
2023-06-24
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你今天累了嗎？「過勞指數表」測出這分數是警訊！專家：養成3習慣甩疲勞
年輕時勤奮打拼，退休才有足夠的資本養老，但若被生活壓力逼出過勞，就容易導致健康和人際關係大打折扣。勞動部整理出「過勞指數表」，讓民眾自我檢測。
2023-06-19
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Blue Monday是真的！英研究：嚴重心肌梗塞最易週一發作，5招呼吸法甩週一症候群
享受輕鬆愉快的假日後，周一上班時再重新面對工作壓力，不少民眾都覺得特別憂鬱、心情不佳。一篇新研究發現，周一是一週中最容易發生嚴重心肌梗塞的日子，風險高出13％
2023-06-16
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腸躁症是什麼？4型腸躁症如何改善、根治腹瀉症狀？
據統計，台灣的腸躁症盛行率高達17～22%，影響人們的生活品質，降低工作效率，無形中造成壓力。除了便祕與腹瀉等大腸激躁症的主要症狀，有些人同時會脹氣、持續放屁
2023-06-10
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五臟陰陽失衡、種下腫瘤病根！練功逼出一身毒素，他腰痛頻尿都沒了
身體上的疾病成千上萬種，有的有名稱，有的有病名，有的是症狀，有的沒名稱，有的是常見病，有的是疑難雜症。不管疾病有多少種，又多麼難治，從中醫養生學的角度，病理只有
2023-06-03
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