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眼球凸、掉眉毛?看懂甲狀腺亢進、低下的身體信號
眉毛長粗、濃密、潤澤,反映血氣旺盛;眉毛稀短、細淡、枯脫,則反映氣血不足。眉毛會隨著衰老而逐漸稀疏。但是眉毛外側脫落三分之一則是甲狀腺疾病(甲亢或甲減)的症狀。
2019-07-11
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一天吞4顆B群一樣累爆狂發炎!4類天然食物強免疫有感
許多人習慣藉由保健食品來代替食物中無法取得的營養;不過這個方法並非長久之計,醫師呼籲,保健品無法取代食品,長期無法從食物中獲取足夠營養,補充再多營養品也是徒然!
2022-10-24
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研究:重複感染攻心臟、死亡風險高2倍!加強免疫力防再次確診首推4營養
台灣第三波疫情再起,不僅確診數再次上升,重複感染比率也上升至5%、累計數超過10萬例。美國研究則發現,重複感染死亡風險竟比首次感染高出2倍之多。
2023-01-07
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更年期3類型!中醫3帖方+1穴位安眠除煩都有解
更年期的主因是天癸竭,也可以說是腎虛,會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題,但還是因人而異,治療也有所不同。
2018-08-05
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不想再經痛就少吃這些!一張圖教你分辨食物中的神隊友、雷隊友
經痛程度因人而異,有些人會吃甜食或巧克力緩解生理痛,真的有用嗎?改善經期肚子痛,高濃度黑巧克力含豐富的鎂,可以放鬆緊繃的子宮肌肉,但經期不能吃補,應避吃活血食物
2021-08-19
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韓柏檉教授10年抗癌心法:每天走路30分鐘、蔬果汁排毒
韓柏檉教授自2008年罹患、切除肝腫瘤至今,已超過10年的抗癌經歷,除了接受西醫、中醫治療,幫助對抗癌症的方法還包括冥想、泡腳、走路、蔬果汁等。
2019-01-09
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長輩照護每月12000元起!11家榮民之家開放民眾入住
從民國106年2月起,開放11間尚有床位的榮民之家,讓有機構入住需要的一般民眾也能自費申請。65歲以上,需要安養、養護,或是失智照顧的民眾,都有機會入住榮民之家
2017-12-29
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減肥2食療對付脾虛濕困,多做3件事體重不反彈
中南海首席國醫路志正:胃口很好,不代表脾臟運作能力佳。腎虛隨脾虛而來,故從肚子發胖。脾虛濕重肥胖者應該遠離瀉藥、注重飲食、少吹冷氣且多運動。
2017-08-21
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【新北幼兒園8童驗出藥物殘留】多喝水、多運動也加速排毒!營養師公開3類排毒營養食物清單
許多食物都被證明對代謝排毒有益,建議應先以均衡的飲食為優先,並在飲食中增加這些具有特殊營養素的食物,才能有效幫助排掉身體的毒素。
2023-06-10
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啟動身體「第三個腎臟」!營養師教3招排出最頑固的毒素
身體有一套排毒的系統,可將毒素從尿液、糞便、排汗等途徑排出,讓累積的毒素降至最低,以利維持身體的健康,人體重要解毒器官 皮膚、消化與淋巴系統、腎臟。
2019-08-05
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