四季相關健康好文，共716篇(-第72頁)｜早安健康

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運動、淋浴　強化自律神經一年春夏秋冬有四季，跟隨著大自然的腳步，生理時鐘也隨著季節出現變化。一年之中，又以初春時節天氣變化最大、溫度差異也最大的季節，對於身體的自律神經帶來劇烈衝擊，無...

2014-01-12

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廚房裡的中醫師--薑黃妙用【早安健康精選書摘】薑黃性味苦辛，入脾與肝經。自古薑黃便是做為止痛消腫之用，是傷科必用之藥，除了能治療挫傷外，還能治療月經不順，以及抑制肝炎病毒活性。我們...

2013-11-24

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「黃綠色蔬菜之王」抗氧化第一名的好蔬菜！

「黃綠色蔬菜之王」抗氧化第一名的好蔬菜！【早安健康／編輯部整理】每個人的身體到了一定年紀，就會像機器人一樣開始「生鏽」，也就是老化。其實平常我們的身體為了製造能量，本來就會產生出對人體有害的毒物，也就...

2013-11-22

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「番茄」天然聖品，減重兼抗老相信不少人在減肥的過程中都曾有過飢餓感，卻害怕多吃而前功盡棄，其實只要選對能幫助瘦身的天然食物，就可以輕鬆、健康地瘦下來喔！天然減肥聖品：番茄醫美雕...

2013-09-06

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【熱門好書】李鳳山飪養之道春季調養，肝膽相照依照中醫五行及臟象理論，春天是肝臟氣血旺盛之時。「肝」是人體五臟之一，其功能藏血，故有「血海」之稱。健康的肝，能夠舒筋活血，排毒泄濁，...

2013-05-03

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賀漸凍人協會十五週年慶做為一個神經科醫師，運動神經元萎縮病（漸凍人）是我終身服務的對象之一，每次診斷出一位新病人，或再次確認診斷時，我都得面對如何告知診斷，及如何指導家屬與病人，開始...

2012-11-03

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