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忽然天旋地轉？中醫用這帖陰滋潛陽，2周改善頭暈
忽然天旋地轉？中醫用這帖陰滋潛陽，2周改善頭暈澄觀中醫彭意雯醫師：中醫裡「肝風內動」及「濡氧頭部的氣血不足」皆會造成眩暈，更年期婦女或壓力大、睡眠不足者為好發族群。臨床需依不同證型治療。
2017-07-31
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豆干、魚丸、麵條太白恐漂白！毒物專家林杰樑3招過濾
豆干、魚丸、麵條太白恐漂白！毒物專家林杰樑3招過濾過氧化氫（雙氧水）能殺菌漂白，常用於豆類、麵製品及魚丸，食用過量會有噁心、腹脹、腹瀉等症狀。毒物科權威林杰樑建議與大蒜、蘋果皮、枸杞泡水或同煮，或用烤箱烘烤去除
2017-07-28
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遠視≠千里眼！錯過黃金治療期小心變成弱視
遠視≠千里眼！錯過黃金治療期小心變成弱視遠視不等於千里眼，而遠視和近視最大的差別就在於遠視看近需要用到調節力。幼童須把握六歲前的黃金期治療由高度遠視引發的弱視，否則長期下來可能會形成鬥雞眼。
2017-07-25
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從前腹痛到後背可能是胰臟炎！中醫4飲食暢通胰液
從前腹痛到後背可能是胰臟炎！中醫4飲食暢通胰液澄觀中醫劉筱薇醫師：過度飲酒會增加胰臟炎風險，也可能引發後背部、腹胃部疼痛。多吃新鮮蔬果、大豆食品、少吃甜食，避免暴飲暴食可以保護胰臟。
2017-07-25
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喝冰飲、吹冷氣竟會中暑！5穴位調暢氣血、消暑清熱
喝冰飲、吹冷氣竟會中暑！5穴位調暢氣血、消暑清熱長時間戶外曝曬、頻繁進出冷氣房、冰品或寒性食物實用過度，皆有可能造成中暑。適度按壓風池、大椎、曲池、內關、合谷五穴位，有助身體退熱消暑、預防中暑。
2017-07-25
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老是失眠？耳科權威賴仁淙：原來是大腦「過敏」了！
老是失眠？耳科權威賴仁淙：原來是大腦「過敏」了！光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙：失眠的大腦和過敏的大腦互承因果關係，而若波及腦中情緒系統，便會產生恐慌的大腦，進而導致腸胃噁心想吐，也是腸燥症的原因之一。
2017-07-22
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冠狀動脈心臟病有哪些危險因子？如何預防？
冠狀動脈心臟病有哪些危險因子？如何預防？冠狀動脈心臟病，包括急性心肌梗塞、狹心症、缺血性心臟衰竭及心律不整。症狀：胸口不適或有壓迫感、呼吸困難、暈厥、流泠汗、肩部頸部或手臂感覺疼痛。
2017-07-18
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多數人只補到30％！奧運隊醫親授運動正確補水7秘訣
多數人只補到30％！奧運隊醫親授運動正確補水7秘訣林頌凱醫師：口渴時才喝水代表身體已缺水，把握正確運動喝水時間與習慣就能獲得健康好處。運動後視情況喝溫水、冰水可調節體溫，運動超過一小時才需要運動飲料補充電解質
2017-07-17
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中暑不能只刮痧！從中暑症狀判斷才能對症解暑
中暑不能只刮痧！從中暑症狀判斷才能對症解暑澄觀中醫徐夙玲醫師：夏天容易大汗後煩渴、頭昏胸悶、心煩失眠、口乾舌燥、便秘，可沿著膀胱經、風池穴刮痧去陽暑、跑步排汗消陰暑，避免猛喝冰飲、正午外出，隨時補充水分
2017-07-12
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高血壓中風率高7倍！研究：每天2根香蕉降血壓10％
高血壓中風率高7倍！研究：每天2根香蕉降血壓10％營養師李錦秋：經常食用香蕉可以降低高血壓及中風的罹患機率，香蕉的鉀含量十分豐富，每根香蕉約有400 毫克左右的鉀，可平衡人體內多餘的鈉，改善由鈉引起的高血壓
2017-07-08
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