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【健康社群影響力人物】超級學霸ICU醫師陳志金:救病人,也要救家屬
目前任職於奇美醫院重症加護醫學部的陳志金醫師,有熱血暖醫之稱的他,行醫之路走來不易。學生時期體悟到失去母親的痛楚,在台灣歷經921大地震、SARS等重大醫療現場
2021-11-16
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打完疫苗體質改變!中醫師:3種特徵是腸胃內臟脂肪有「濕熱」
透過望聞問切四診方式發現許多患者的體質多了些「濕熱」,特別會藏在賁門附近;這與我在打完疫苗後感覺「胃酸上漲」類似,也與網路上有些人分享自己「打完疫苗會很餓」的狀
2021-11-15
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維生素C比奇異果、柳橙多!柿子愛吃軟或脆?2招可控制
柿子是秋季的代表水果之一,除了可直接食用外,還可加工做成柿餅、柿糖、製成果汁,或做來釀酒。每到秋冬,新竹甚至還會掀起曬柿旋風,有漂亮的打卡美景可拜訪。
2021-11-12
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沒玩魷魚遊戲也要吃過魷魚!魷魚、烏賊、花枝到底怎麼分?
魷魚就是在夜市烤肉攤 2 隻 100 元的那個;然後,烏賊是熱炒店會出現的小卷,或是稱之為花枝!
2021-10-29
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秋葵降血糖,秋葵籽還能沖泡偽咖啡!內行訣竅吃出最佳爽脆口感
秋葵也是降三高的好食材。除了已知的可降血壓外,它的膳食纖維含量高,有降血糖的功用,尤其可穩定餐後血糖。它是大人的健康好友,營養學家把它並列「營養界的三大學霸」。
2021-10-28
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低水楊酸食材對抗蕁麻疹症狀!一張清單告訴你吃哪些水果、蔬菜
台北慈濟醫院風濕免疫科醫師吳政翰指出,有國外研究證實,有1/3的慢性蕁麻疹和食品中的人工添加物、堅果類,以及部分新鮮蔬果有關。
2021-10-02
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一個60秒動作幫助血液回流!4個小改變從此擺脫水腫體質
傍晚總覺得鞋子變緊了、感覺雙腿又沉又重,若是常有這樣的現象,或許是雙腿水腫了!日本專家表示,有4個生活習慣可能導致腳水腫,幸好,都能透過調整生活習慣或伸展改善
2021-09-10
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【新冠肺炎/不斷更新】疫苗施打年齡層再開放!23歲以上可打AZ疫苗,本土+3、死亡+1
女性的尿道比較短,只有二到四公分,加上生產,老化,停經種種因素,尿失禁成為許多中老年婦女的常見困擾。其中最常見的就是應力性尿失禁,與急迫性尿失禁。
2021-08-31
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三伏貼不是有貼就好!中醫師:貼完吃這些有助放大效果
在三伏貼後,也是要讓體內的陽氣達到最高的時期,因此,必需要減少再接觸生冷或寒涼的食物。要讓體內陽氣維持足夠,可以適時飲用薑茶或熱水,可達到發汗解表的功能。
2021-08-19
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雙北內用明起解禁!北市公布3大指引,違規最高罰一萬五
部分場所在7月13日起可以「微解封」。其中針對眾多民眾所關心的餐飲業也表示,只要能落實人員管制、場所管制、及服務管理,就可以有條件鬆綁。
2021-08-03
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