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排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒
正常人體能自然地透過汗、尿液以及糞便將代謝廢物排出身體，一旦這三大路徑出現失常，代謝廢物堆積在體內就會造成傷害，產生各種不適症狀警訊！
2025-08-09
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甲狀腺出狀況讓你減肥卡關！專家列6種徵兆幫助判斷
「少吃多動」是許多減重族在制定瘦身計畫時會遵守的規則，但有時候仍無法達到預期的體重，甚至讓減肥的信心大受打擊，其實很可能和內分泌與腺體的運作出現問題有關！
2025-08-08
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病程直接縮短一半！把握這七招讓你感冒快快好
感冒雖然通常不嚴重，但過程中的鼻塞、咳嗽卻能讓人感到明顯的不舒服，據統計，成人平均每年會感冒2～4次，想從感冒中康復，建議掌握7個生活習慣，讓你加速擺脫病號！
2025-08-07
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吃藥吞不下去？專家曝1訣竅判斷「吃藥該抬頭還低頭」用對姿勢不卡不怕苦
你也有「吞藥障礙」嗎？吃藥時，習慣抬頭吞藥還是低頭吞藥？不同的藥物劑型其實有其適合的吞藥姿勢，專家教從一個關鍵點判斷該抬頭吞藥還是低頭吃藥。
2025-08-07
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沈玉琳證實罹患血癌，本人回應病況！準備進行化療、評估骨髓移植
白血病（Leukemia）又稱血癌，白血病部分症狀與感冒類似，因此白血病跟其他癌症最大不同是很難早期發現與診斷。白血病指患者骨隨癌變，致使製造白血球的功能異常
2025-08-07
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尿尿顏色淡＝水喝越多越健康？當心3疾病前兆！從8種尿液顏色看警訊
隨著年紀增長，身體代謝機能下降，漸漸往「小腹人」邁進，讓人好苦惱？除了運動＋控制飲食等基礎的減肥正道，還能藉一些「旁敲側擊」幫自己對付難以消滅的腹部水腫跟贅肉。
2025-08-06
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流汗也能害你尿道發炎！醫警告「別拿沐浴乳亂搓」4招防感染異味
預防尿道炎、泌尿道感染不只是要多喝水把細菌沖走！醫師分析，流汗也能害你尿道發炎，甚至包括，拿沐浴乳亂搓也是NG行為！快來看看醫師有哪4妙招防感染沒異味！
2025-08-06
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便秘族愛吃一食物竟是尿道炎惡夢！泌尿科醫師提醒三招清菌暢通
夏天吃這種食物消暑再舒服不過，但有些人吃完後，甚至開始出現小便「燒燒」症狀，便秘族吃成尿道炎惡夢！泌尿科醫師提醒3件事才能清菌暢通小便不卡卡。
2025-08-04
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減肥更輕鬆！雞蛋瘦身法全攻略
雞蛋是營養最完整的超級食物之一，含有纈胺酸、白胺酸、異白胺酸等20種胺基酸，以及葉黃素、玉米黃素、各種維生素與礦物質。吃雞蛋會造成膽固醇過高？衛福部解答
2025-08-02
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汗皰疹不是流汗害的！一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰
汗皰疹屬於濕疹的，但不一定是流汗害的！中醫師分析，主要由「風邪、濕邪或濕熱體質」引發，快一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰！
2025-07-28
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