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五臟陰陽失衡、種下腫瘤病根！練功逼出一身毒素，他腰痛頻尿都沒了
身體上的疾病成千上萬種，有的有名稱，有的有病名，有的是症狀，有的沒名稱，有的是常見病，有的是疑難雜症。不管疾病有多少種，又多麼難治，從中醫養生學的角度，病理只有
2023-06-03
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產後體脂降到18％！每天15分鐘「縮腹鍛鍊」激出馬甲線
請拋開瘦身就是體重變輕的舊觀念，避免再走冤枉路。這次我們要把肌力線條練起來，提高基礎代謝。
2023-06-02
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體內酵素決定你的老化、代謝和排毒！3招更「有酵」提高減肥效率
2023-06-02
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5／30世界尿床日！別再說長大就會好，跟著醫師3步驟改善孩子尿床
尿床是兒童很常見的症狀，但家長常以為「尿床長大就會好、尿床是孩童調皮搗蛋的表現方式」，這樣錯誤的觀念往往造成孩童的心理壓力增大，進而影響治療。根據統計，大約7％
2023-05-30
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別再錯怪枕頭！反覆落枕、睡醒頭沒在枕頭上…當心已是頸椎病變警訊
每到秋冬，來復健科看診的病人數量總會大增。主要歸因於溫度偏低，降低了頸背部的血液循環，身體也容易縮成一團平日裡又固定同一姿勢，肩頸僵硬、痠痛只是早晚的事。
2023-05-22
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水壺、保溫瓶總有異味！用家裡就有的6個法寶去除頑垢異味
有沒有覺得，放在公司的杯子或是隨身攜帶的保溫瓶容易有異味產生？這是因為，我們常常使用它們來盛裝各種不同味道的飲料所導致的，有什麼方法能去除這些異味呢？
2023-05-15
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口乾舌燥原因不只水喝太少！口乾舌燥喉嚨痛喝什麼能改善？
口乾原因為何？口乾症狀有哪些？口乾舌燥喝什麼？口乾會造成嘴破、蛀牙、吞嚥困難等問題，還有可能是糖尿病、腎臟病的徵兆。台日醫師解說了口乾原因及改善方法。
2023-05-15
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老是大不出來當心增加猝死率、影響大腦功能！醫師2招解除慢性便秘危機
長期便秘容易有痔瘡脫出、肛裂、直腸脫垂、 大腸憩室炎等問題。尤其老人長期便祕，更要小心可能引發2種情形，嚴重影響到當事人與照顧者的生活。
2023-04-19
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罹癌增22％、心臟病死亡翻倍！一杯這珍奶下肚相當爬3次101熱量
看似清涼解渴的運動、提神飲料，小小一杯就需要跑18分鐘才能消耗掉熱量。若要消耗掉全糖珍奶的熱量，更是要爬3次101！專家指出，飲料熱量驚人，糖份更會悄悄威脅健康
2023-03-14
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誤吞乾燥劑千萬別催吐！醫師教正確急救法、3種成分有差別
長者一時不慎以為是藥、幼兒誤以為是糖果就可能將乾燥劑吞下肚。許多民眾此時往往不是急忙催吐、喝水稀釋就是送急診，但是藥師提醒，催吐有時會帶來更大的危險性
2023-03-14
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