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胃食道逆流當心癌變!醫師圖解10招緩解胃食道逆流
胃食道逆流可能先引起食道潰瘍,潰瘍久了又可能造成食道黏膜變化,出現名為「巴瑞特食道」的癌前病變,罹患巴瑞特食道的患者最高大概有6%的機率可能演變成食道腺癌。
2018-11-02
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33歲賺3億日圓,理財專家:不去超商變有錢又變健康
日本投資理財專家分享,他從白領階級到企業家、投資大戶,在生活習慣上有一種轉變,而這件不難做到的小事,更也被他視為身體健康、脫離貧窮的關鍵之一!
2018-11-02
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醫師都吃什麼?學7位名醫正確吃,慢性病也能逆轉勝
人體健康有9成是吃出來的,但飲食方法五花八門,如何才能掌握健康大原則?不妨來看看專業醫師親身實踐的方法,跟著醫師學習「吃」這件事,讓三餐都能成為調理身體好機會。
2018-10-30
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老年人易便祕脹氣?吳映蓉博士:銀髮族飲食6招必看
老年人飲食常見的困擾包括咬不動、覺得沒味道、蛋白質不足、熱量攝取不夠、容易脹氣、容易便祕等,營養學博士吳映蓉提供改善老年人飲食問題的方法和食譜。
2018-10-29
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43歲周迅不老容顏5個保養秘訣公開:3食物絕不碰
周迅五官精緻,靈氣逼人,在大夯的宮廷劇《如懿傳》飾演如懿,開播以來話題不斷,43歲的年紀周迅私下的日常保養方法,這才發現女神最終的秘訣如他的生活態度簡單
2018-10-25
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專家認證3天瘦2.5kg減肥菜單:這些點心都能吃!
建議在中午到晚餐的間隔食用,這是人體消耗熱量最多的時候,但根據每個人狀況不同,也可能有所變動,例如:早上6點起床吃飯,然後趕著上班的人,就可以在早餐與午餐的間隔
2018-10-24
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腸道毒素侵害大腦!神經醫學家籲別碰這杯
一位GAPS(腸道和心理症候群)的人,腸道中的異常菌群會產生數量不明的多種神經毒素,這些都會經由受損的腸壁所吸收,然後順著血液抵達我們的腦部。
2018-10-21
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吃很清淡還發胖?營養師揪禍首:原來油都藏在這4處!
很多人在不知不覺中攝取過多油脂,卻渾然不知,這也是為什麼有些人容易體重直線上升的原因,今天教大家如何輕鬆揪出飲食中的油脂!
2018-10-18
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黑心蛋入侵全聯!林杰樑團隊10要點全方位避毒
又見黑心蛋!義進金食品公司遭周刊踢爆回收超市即期蛋品,混入新鮮蛋中組成「盤蛋」,改標重新上架販售,或混裝成液體蛋供應烘焙業者及熱炒店,同時更被驗出動物用藥殘留。
2018-10-10
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薑黃粉怎麼吃促吸收?韓醫學博士推薦薑黃粉吃法
薑黃中的薑黃素有預防疾病的功效,薑黃粉也能加入牛奶、豆漿、優酪乳、咖啡中飲用,醫師建議這樣吃增加吸收率,這三種人服用薑黃時要小心!
2018-10-09
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