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一日之計在於晨！這種堅果配早餐能抗氧化，用喝的營養價值更高
歐美植物奶風行多年，在燕麥奶帶起台灣第一波植物奶浪潮之後，隨著堅果對健康的重要性日漸受到現代人的重視，「杏仁果奶」成為植物奶新浪潮的焦點所在
2021-08-27
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戴口罩用嘴巴呼吸容易口臭、牙周病！入口的食物竟也助長牙周病菌
或許不少民眾戴上口罩時，由於用鼻子呼吸較為困難，不小心變得習慣用嘴巴呼吸了。小心！日本專家表示，這樣反而會讓你容易感冒、產生造成細菌繁殖、牙周病惡化！
2021-08-13
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不花大錢能治療巴金森氏症的運動！踩腳踏車入列還有這2種
2021-08-12
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耳朵也會發霉！耳屎濕黏、單側耳塞該注意哪些疾病上門？
到了夏天很多人的耳朵週邊和裡面與耳後都長痘痘、粉刺和化膿，耳朵因容易受毛孔及皮脂分泌、內臟及荷爾蒙失調的影響而容易長痘痘。
2021-07-14
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恐慌焦慮會降低黏膜免疫力！刺激血清素分泌，2妙計讓你不心慌
台灣新冠疫情逐漸加劇，或許令不少民眾感到壓力與焦慮。日本專家指出，壓力會對免疫力造成負面影響，一起來看看該如何改善吧！
2021-07-03
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新冠肺炎患者有牙周病，死亡風險可能高8倍！刷牙抑菌3原則自保
牙周病是許多人常見的口腔疾病之一，嚴重時甚至會有牙齒鬆動、掉牙，無力咀嚼等現象發生。這些狀況以外，研究指出牙周病的新冠肺炎患者，死亡風險竟然比一般人高出8.8倍
2021-06-10
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漱口能預防新冠病毒？研究：僅減少口內病毒與降低傳染風險
口腔清潔或許是最容易被民眾忽略，但卻重要的一環。除了刷牙之外，「漱口」也非常重要，最新研究指出，不僅可以降低新冠病毒高達9成，這些事物漱口還可以預防流感
2021-06-08
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【新冠肺炎／不斷更新】新增351例、死亡15例 陳時中：疫情預計將趨緩
全台正處於疫情高壓的氛圍，目前避免外出及外出時戴好口罩、勤洗手和維持社交距離，幾乎已是全民抗疫最高原則。不過，自疫情爆開時，就有不少異鄉青年考慮是否該先回鄉避難
2021-05-31
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打呼竟然會影響牙齒健康？牙醫糾三關鍵點嘆：牙刷再乾淨也沒用
根據統計，每三個人就有一個人會打呼，很多人以為打呼就是睡得好，但其實打呼這個現象背後藏著很多問題。最常被提及的就是危及生命的「睡眠呼吸中止症」......
2021-05-26
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肝氣鬱結最易自律神經失調！中醫十巧手操活絡五臟疏肝氣
為何在現代人被診斷自律神經失調的人這麼多呢？包括了長期的情緒失調，工作勞累等壓力以及生活型態的改變，甚至情緒急劇變化、熬夜均有關連。
2021-05-15
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