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羅志祥罹「微笑憂鬱症」連遺囑都寫好，心理師曝求救分界線：5警訊別再忍
羅志祥罹「微笑憂鬱症」連遺囑都寫好，心理師曝求救分界線：5警訊別再忍藝人羅志祥（小豬）近日推出新書《你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台》接受媒體訪問，首度坦承自己罹患「微笑憂鬱症」，並揭露那段低潮期間鮮少對外談起的心路歷程。
2025-11-19
肚子有點餓反而助長高！醫曝「生長激素分泌3時段」這樣自然長高不煩惱
肚子有點餓反而助長高！醫曝「生長激素分泌3時段」這樣自然長高不煩惱醫師指出，生長激素確實影響成長發育，但多數孩子是因為不加的生活習慣，尤其生長激素唯有在「3個時間點」較容易分泌，配合飲食與作息調整，好好把握促進生長激素分泌因子
2025-11-18
夜間頻尿是心臟危機！日泌尿學會：睡前別忘了這動作
夜間頻尿是心臟危機！日泌尿學會：睡前別忘了這動作夜間頻尿不只讓人無法一夜好眠，甚至有研究指出，夜間頻尿者心肌梗塞、腦梗塞的機率比一般人還要高！日本醫師教一招，躺著不用動，竟然就能改善夜間頻尿問題！
2025-11-15
糖尿病不要碰的3種食物，增加胰臟負擔、三酸甘油酯變高！
糖尿病不要碰的3種食物，增加胰臟負擔、三酸甘油酯變高！因為不能吃的東西實在太多，因為心理壓力導致最後放棄，經常是糖尿病患者控制飲食失敗的原因，因此中醫師建議，可以從以下三種飲食開始，漸進式達到控制血糖的目的。
2025-11-15
肌肉痠痛狂抹藥膏，17歲田徑好手「中毒」暴斃亡
肌肉痠痛狂抹藥膏，17歲田徑好手「中毒」暴斃亡美國一名17歲的田徑好手，在訓練時突暴斃，解剖後才知是痠痛藥膏用太多，造成水楊酸中毒。藥害救濟基金會提醒，外用藥看似低風險，但若使用錯誤，恐有中毒風險！
2025-11-15
先吃飯還是先喝湯？醫揭「地雷習慣」錯了致胃炎！這3種湯還越喝越肥
先吃飯還是先喝湯？醫揭「地雷習慣」錯了致胃炎！這3種湯還越喝越肥有些人習慣飯前喝湯，有些人則習慣飯後再喝，究竟喝湯的順序會不會影響健康？其實在餐前或餐後喝湯各有優缺，不過千萬別選「邊吃邊喝」，常這麼做很可能會引來胃癌！
2025-11-15
吃火鍋先放菜還是先放肉？避免痛風大爆發，專家教你6食物加速排尿酸
吃火鍋先放菜還是先放肉？避免痛風大爆發，專家教你6食物加速排尿酸火鍋對高尿酸或痛風患者來說，可能是一場「關節的惡夢」。想遠離「痛到不能走」的慘況，除了減少高普林食物，注意火鍋湯底外，營養師也推薦6種能幫助代謝尿酸、舒緩痛風！
2025-11-15
老是被尿意吵醒？日研究：做1件事就能改善
老是被尿意吵醒？日研究：做1件事就能改善夜間被尿意吵醒讓人起來上廁所？夜間頻尿其實跟心血管能力以及鹽分攝取有關係。高齡者味覺退化而攝取過量鹽分，就容易喝太多水。減鹽至8公克就能降低排尿頻率
2025-11-14
和胰臟癌一樣兇猛，隱藏版癌王是它！術後存活率不到3成
和胰臟癌一樣兇猛，隱藏版癌王是它！術後存活率不到3成膽道癌有「隱藏版癌王」的稱號，不但難以發現，6～7成病患確診時已是晚期，而且平均存活率低，手術、化療的治癒率不到3成。膽道癌有哪些警訊、危險因子，又該如何預防？
2025-11-14
別再信小酌有益健康！醫點名最傷肝6大殺手：常見2藥物讓肝中毒
別再信小酌有益健康！醫點名最傷肝6大殺手：常見2藥物讓肝中毒肝臟是身體最重要的解毒器官，但現代生活中處處都有傷肝的陷阱！今天就來告訴大家最常見的6大肝臟受損因素，幫助大家建立正確的護肝觀念，避免「沉默的器官」默默受傷！
2025-11-14