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肝指數60降到20！名醫一年瘦20kg密技：早餐喝這杯配蛋甩油
肝指數60降到20！名醫一年瘦20kg密技：早餐喝這杯配蛋甩油脂肪肝已是國人健康隱憂，更可能導致慢性發炎、間接引發癌症，就連醫師也飽受威脅。名醫分享一年內減重20kg的心得，靠早餐喝這杯配蛋、跑走2妙招順利逆轉重度脂肪肝！
2026-04-23
子宮肌瘤成因、症狀和最新治療趨勢，不開刀會自己好嗎？
子宮肌瘤成因、症狀和最新治療趨勢，不開刀會自己好嗎？子宮肌瘤原因、症狀及治療指南！多數肌瘤屬良性且停經後會自然萎縮。早安健康整理最新微創評估與營養對策，教你透過日常飲食與三大穴位按摩，安心養出抗瘤體質免除恐懼。
2026-04-22
睡眠不好竟因腸胃差！3穴位養胃安神、色胺酸食物助眠好睡
睡眠不好竟因腸胃差！3穴位養胃安神、色胺酸食物助眠好睡腸胃問題，已經是現代人的通病，每個人應該都曾有過胃病，但因為這些問題很常見，也就不太重視，想說過一兩天就會好了吧！腸胃功能不和諧的話，則臥床入睡不能安穩。
2026-04-16
名醫每天必吃3顆甜食！血糖沒飆還降膽固醇，關鍵成分大公開
名醫每天必吃3顆甜食！血糖沒飆還降膽固醇，關鍵成分大公開一提到甜食，多數人第一反應就是血糖失控，但英國醫師的經驗顛覆想像，他每天固定吃3顆「天然甜食」，不僅血糖沒有因此波動，還帶來抗氧化、調節膽固醇等健康好處！
2026-04-11
壞膽固醇大降！名醫教兩天一次「7秒坐」免挨餓也降血脂
壞膽固醇大降！名醫教兩天一次「7秒坐」免挨餓也降血脂高血脂放著不管會成為動脈硬化、中風的未爆彈，該如何解除心血管地雷？減重名醫分享「7秒坐」妙招，2天一次就能有效瘦身、改善膽固醇！
2026-04-11
大腸癌轉移到肝臟，1招「抗氧化之王」神奇逆轉癌細胞：腫瘤縮小到1cm
大腸癌轉移到肝臟，1招「抗氧化之王」神奇逆轉癌細胞：腫瘤縮小到1cm有第三期大腸癌患者，癌症腫瘤轉移至肝臟，在難以忍受化療的情況下，與醫師討論後暫停化療，並多補充500mg薑黃素，5個月後奇蹟發生，腫瘤竟縮小到1cm！
2026-04-08
護喉嚨吃蜂膠、抗老吃蜂王乳？天然營養寶庫但「這類體質」恐愈吃愈傷
護喉嚨吃蜂膠、抗老吃蜂王乳？天然營養寶庫但「這類體質」恐愈吃愈傷蜂膠、蜂王乳對身體保健具有極大作用，但除了過敏體質的人不適合食用之外，文中也將說明還有哪些族群也不建議食用。
2026-04-08
牙齒美白原理、費用與療程優缺點比較，有哪些副作用一次看
牙齒美白原理、費用與療程優缺點比較，有哪些副作用一次看市面上的牙齒美白項目琳瑯滿目，冷光美白、陶瓷貼片，到居家美白牙貼、美白牙膏，該怎麼選才不傷牙？早安健康帶你全方位解析各種美白療程的原理與費用。
2026-03-31
吃中藥能不能喝茶？醫破解迷思：避開「這類藥物」與2大禁忌
吃中藥能不能喝茶？醫破解迷思：避開「這類藥物」與2大禁忌吃中藥到底能不能喝茶？中醫師提醒，雖然可以喝，但需要考慮在治療什麼疾病，及服用了哪些中藥。因為茶葉其實也是藥材之一，一旦不注意就可能影響療效，甚至讓症狀惡化！
2026-03-30
運動前多喝這杯燃脂翻倍！9大「脂肪最怕食物」不挨餓增代謝
運動前多喝這杯燃脂翻倍！9大「脂肪最怕食物」不挨餓增代謝肚子上的「游泳圈」怎麼甩都甩不掉？其實，減脂不一定只能靠挨餓或啃水煮餐。營養師分享9種「脂肪最怕食物」，讓你在飲食中也能為燃脂加分。
2026-03-30