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搜尋到 4285 篇相關文章與影音
肺胃積熱、酒糟性皮膚炎好不了!中醫推3穴位舒緩
澄觀中醫盧彥芝醫師:酒糟性皮膚炎患者容易出現皮膚發紅、起丘疹、皮膚纖維化等症狀,多因肺胃積熱無法散發瘀滯而起,可按摩合谷、迎香等穴位、飲用涼血紓壓茶改善
2017-06-26
穿鞋竟跟發炎反應有關!這樣避免發炎才能遠離慢性病
大衛.阿格斯 博士:赤腳或穿著不舒服的鞋子走路,會讓雙腳承受某些不必要的發炎反應,這些發炎反應更可能擴及全身,影響整體的生理系統
2017-06-24
最新!高兒茶素綠茶減重!
肥胖是一種病,WHO更指出肥胖已是全球流行的現象,此肥胖風潮不僅出現在高收入的國家,甚至低和中等收入國家也廣泛存在這一問題。
2017-06-21
為什麼會胃潰瘍?飲食上該注意什麼?
胃壁遭受胃液侵蝕造成受損,情況比破皮、糜爛的程度再深入一點,是極為普遍的胃部疾病,可發生於任何年齡層。一般建議避免飲用咖啡、碳酸飲料、果汁等刺激胃酸分泌的飲料。
2017-06-20
最新!高兒茶素綠茶減重!
2017-06-20
老化的關鍵是糖化!營養師教你7招修復身體組織
資深營養師趙思姿:減少飲食的糖份、攝取低脂的蛋白質食物、大量食用當季的植物性食物等,調整飲食均衡、強化身體代謝,以利調控血糖與抗氧化,達到控血糖、抗老化的功能
2017-06-17
莊淑旂博士:紅燒、糖醋是健康隱形殺手!原因竟是....
莊淑旂博士之女莊壽美:三餐質量要相當,仔細咀嚼有助促進消化,還能避免頭腦退化、讓身體更硬朗。同時吃不同口味、冷熱不同的食物容易神經混亂,導致生病。
2017-06-16
防中暑!西瓜加上這樣東西,效果等同運動飲料
夏天炎熱容易脫水中暑,喝牛奶、吃酸梅能消除疲勞,麥茶、西瓜有助補水,冷味噌湯能補充流失的鹽分,用檸檬汁、糖鹽水就能自製簡單補水、補電解質的運動飲料。
2017-06-13
不再疲累沒精神!喝杯茶,恢復工作一整天的好體力!
受到亞熱帶氣候濕熱影響,以及現代人普遍壓力大,保養之前,應先調理體質,身體能吸收才是關鍵。
2017-06-13
日營養師:黑豆等5茶飲消便祕,溫溫喝順順解
腸胃緊張、壓力大都可能引起便秘,營養師認為茶香有助放鬆身體、消除腸胃道緊張、幫助軟便、滋養腸胃、抗老減重等效果,推薦黑豆、牛蒡等茶飲,每天一杯、溫熱喝效果最好
2017-06-13
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