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咖啡比一比!營養師1張圖揭咖啡熱量,點錯肥2倍!
咖啡的咖啡因含量與熱量會因為製作方法而不同,咖啡豆的選擇、煮咖啡的方式都會影響咖啡因含量;而咖啡中加了奶精、砂糖,熱量自然增加。
2018-05-19
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黑咖啡也會喝出口臭!醫證實:快用3招消臭除菌
口臭原因可能是咖啡!日本牙醫師指出,咖啡可能使唾液減少分泌、增加胃酸,或是形成舌苔引起口臭,口臭消除只要依靠3個簡單方法就能做到!
2018-05-17
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咖啡防癌降血脂,教授教你這樣喝、這時喝
咖啡對人體的健康是相當有幫助的,其不僅有降血脂的作用,更能使大腸癌、乳癌、鼻咽癌以及巴金森氏症等發生的風險降低;因此,即使是罹癌的患者,也是可以喝咖啡的。
2018-05-14
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脂肪不囤積!3種加味咖啡,瘦身排毒消水腫效果加倍
咖啡的綠原酸能抑制人體吸收脂肪與糖分,達到預防代謝症候群的功效;綠原酸類會阻礙脂肪分解素、醣類分解酵素的活性,因此對於治療代謝症候群,咖啡的效果值得期待。
2018-05-02
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咖啡渣:廢物變法寶!2招加工除溼又除臭
咖啡渣與活性碳的構造相似,含有多個氣孔,可以吸收濕氣與廚餘中的臭氣成分「氨氣」,是天然的除濕除臭法寶。咖啡渣屬於酸性物質,能中和氨氣,提高臭氣的吸收率。
2018-04-27
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沒喝咖啡卻頻尿,專家:喝它比茶還利尿
頻尿怎麼辦?生活中總有一些不方便立即上廁所的時刻,卻很想跑廁所好尷尬?這時,可留意看看自己攝取的飲品,說不定其中還有讓膀胱變得敏感的成分!
2018-04-04
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降3成糖尿病發病率!喝咖啡1習慣就能控血糖
咖啡能夠幫助降血糖嗎?研究指出咖啡能降低3成糖尿病發病率,效果最有可能來自咖啡中具有抗癌、促進胰島素分泌作用的綠原酸,且選對時間喝咖啡,控制血糖效果更好!
2018-04-02
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咖啡致癌,金耶?教授說免驚
咖啡抗癌是被肯定的,咖啡致癌則是不被肯定的。所以,這位讀者既然說是喝適量的咖啡,那就大可不用擔心會得癌。
2018-03-31
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逆轉肝炎惡化病程!咖啡制止近50%肝癌發病率
肝癌如何預防?肝癌是台灣主要癌症死因第2位,可能出現腹部硬塊、壓迫疼痛感等症狀,除了戒煙、適量飲酒、防止肥胖,日本研究顯示飲用咖啡可減少近50%肝癌發生率。
2018-03-01
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一天一杯不夠力!咖啡護血管抗發炎,一天_杯最佳
喝咖啡到底有益還是有害人體?相信對於喜歡喝咖啡的朋友來說,這個問題可能困擾多年了。不過,或許只是因為問問題的角度不對而已。
2018-02-04
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