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凱特哈德森看不出是43歲辣媽！跳繩、熱瑜伽⋯逆天身材這樣來
凱特哈德森看不出是43歲辣媽！跳繩、熱瑜伽⋯逆天身材這樣來《幸福百分百》等知名電影的凱特哈德森已43歲的她身材仍十分窈窕外表更像是20多歲的大女孩。日前她曬出與18歲兒拍的畢業照，以及「裸上身」的度假照片，宛如姊弟
2022-07-26
頻尿超困擾，中醫有解嗎？醫師教5招有感改善頻尿人生
頻尿超困擾，中醫有解嗎？醫師教5招有感改善頻尿人生醫師，我最近好頻尿喔，大約半小時就上一次，尤其是在接近考試或著報告的時候更頻尿。經由中醫望、聞、問、切等四診完後，先排除泌尿道感染確定該名患者為「膀胱過動症」。
2022-07-25
用家裡都有的法寶，30秒讓保溫瓶裡外都乾淨
用家裡都有的法寶，30秒讓保溫瓶裡外都乾淨保溫瓶怎麼清洗？保溫瓶一旦用久了，難免會有鏽蝕、異味等，透過長刷、醋、小蘇打、蛋殼等天然的神奇清潔妙招，就能讓保溫瓶內外變得潔淨光亮，把茶漬、水垢都去除！
2022-07-24
蛀牙、皮膚炎都和腸道菌有關！營養師5訣竅腸保安康人健康
蛀牙、皮膚炎都和腸道菌有關！營養師5訣竅腸保安康人健康身體其實有70%的免疫細胞在腸道裡，是人體最大的免疫器官。腸道裡住很多小小的菌，眼睛看不到，形成菌叢。有些天生就是好菌，有些是壞菌，還有一些是牆頭草會隨環境而
2022-07-24
塑膠裝熱湯怕雙酚A導致不孕？抵抗雙酚A毒害就吃9種葉酸食物
塑膠裝熱湯怕雙酚A導致不孕？抵抗雙酚A毒害就吃9種葉酸食物2016年他們發表一項有趣的結果：每天從食物中攝取400微克以上的天然葉酸，似乎能抵銷雙酚A的效應。
2022-07-21
口罩潮濕讓防護力大降、沒開封也會發霉！天然2招幫口罩防潮
口罩潮濕讓防護力大降、沒開封也會發霉！天然2招幫口罩防潮看到喜歡的口罩花色就買起來，使得你家的口罩也囤了一大堆還沒用嗎？小心口罩就這樣放到過期，即便沒開封使用也可能會發霉、生菌！
2022-07-19
太熱容易自律神經失調！找不出原因的失眠頭痛，用5招助改善
太熱容易自律神經失調！找不出原因的失眠頭痛，用5招助改善炎炎夏日連日高溫，各種腸胃問題、頭痛失眠、疲勞倦怠的小毛病，都不知不覺找上身，讓人難以忍受嗎？可透過5點生活日常習慣來減少身體負擔，讓自己舒適地度過炎熱夏季。
2022-07-19
喝水能調節自律神經！不想血管早衰4補水訣竅消腫助減肥
喝水能調節自律神經！不想血管早衰4補水訣竅消腫助減肥我們的身體每天都從食物和飲料中攝取約兩千毫升的水，並透過代謝、呼吸、尿液和汗水排出。水不僅用來維持生命，對自律神經的平衡也有很大的影響。
2022-07-14
為什麼便便好臭？營養師曝3種原因快檢查！
為什麼便便好臭？營養師曝3種原因快檢查！大便的臭味是檢視身體健康的參考指標之一。食物在腸道內分解後會有不同的味道，決定了大便的氣味。當腸道內的好壞菌叢失去平衡時，就會產生有臭味的大便
2022-07-14
小時候胖不是胖？當心癌症風險飆高！3妙招吃點心聰明補營養
小時候胖不是胖？當心癌症風險飆高！3妙招吃點心聰明補營養台灣兒童肥胖及過重比率逐年增加，因此基金會著手調查學童正餐外飲食狀況，於2021年蒐集近2萬份有效問卷，得到以下令人驚訝的結果！
2022-07-14