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胰臟炎上腹隱隱鈍痛…預防胰臟炎遠離2地雷飲食！
胰臟炎目前無對應治療藥物，且高達9成為膽結石患者、酗酒人士，雖85％患者可自行痊癒，少數併發急性重症者仍有極高死亡率，平時應避免高油脂飲食
2019-03-29
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雙效降血壓！生薑紅茶加這味，護心排水毒
中高年齡者攝取水分過多，有可能會增加心臟負擔、甚至引發心臟衰竭。日本名醫建議，在紅茶中加入黑糖及一小匙健康粉末，讓血液流動更順暢，從多方面來幫助降血壓、防心臟病
2019-03-20
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木瓜、豆漿會助長乳癌？教授：科學研究一面倒顯示…
木瓜含有類雌激素，會促進乳癌細胞生長？不管是「木瓜含有類雌激素」，或是「木瓜會促進乳癌細胞生長」，或是「木瓜可以豐胸」，醫學文獻裡都沒有如此的記載。
2019-03-19
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抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智
預防失智症的方法，只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
2019-03-18
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早餐這樣吃記憶好！13種健腦方法吃出不失智體質
蔬果含有多種維生素和礦物質、抗氧化物以及豐富的纖維含量，而且某些蔬果種類還特別有益於強健大腦，例如藍莓、草莓、番茄、可可、咖啡、菠菜、羽衣甘藍、甜菜、大蒜、洋蔥
2019-03-13
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林心如消水腫秘訣！陳峙嘉中醫師：這樣排濕氣效果再升級
很多明星也喜歡利用中藥輔助來瘦身，據說陳喬恩會用人參加上綠茶、荷葉泡水來喝，林心如則會在飯後泡濃茶，有時候是玉米鬚茶或是薏仁水。
2019-03-06
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不想頭痛到受不了，4種食物千萬不要碰
頭痛、偏頭痛是現代人常見的不適症狀，根據統計，全台灣約有150萬人受頭痛所苦，幾乎每個人都有頭痛的經歷。頭痛原因百百種，要避免頭痛，醫師建議盡量不要碰4類食物
2019-02-26
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甩失智、心臟病！日醫師推這杯抗氧化幫身體「除鏽」
除了歲月，壓力大、大吃大喝、生活中的空汙與各種毒素，都可能是讓你快速衰老、罹患慢性疾病的原因！日本醫師建議每天喝3杯茶攝取充足的槲皮素，就有可能幫助改善！
2019-02-25
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睡不著嗎？試試8個有助順利入眠的實用技巧
睡眠充足，認知功能才能正常運作。睡眠不足時，我們會精神不濟，注意力無法集中。長期睡眠不足，可能發生高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭、中風、憂鬱症等併發症。
2019-02-21
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隱形脫水讓血液黏稠易中風，捏捏手背測中風危機！
隱性脫水會增加中風機率，不但會讓血液更黏稠、提高中風與心肌梗塞風險，更因為難以察覺、容易忽略，成為冬季心腦血管疾病的一大危險。日本醫師5個徵兆、3個方法幫助遠離
2019-02-14
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