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經痛飲食穴位大百科：女中醫、婦科醫師教妳告別經痛！
經痛吃巧克力有效嗎？經痛可以吃止痛藥嗎？婦產科醫師、營養師、中醫的調理方法是什麼？經痛分為原發性經痛，多是因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的經痛
2018-07-14
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頭痛、肩頸痠...竟是因為腸躁！腸道權威教你改善
腸躁症怎麼改善？腸躁症的警訊有哪些？改善飲食、生活兩大類的習慣，就能有效治癒腸躁症。
2018-07-09
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喝咖啡傷腎？研究：每天喝咖啡降24％腎病風險
慢性腎臟病病患估算約300萬人，而慢性腎臟病在初期幾乎沒有任何症狀，而患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，更容易罹患慢性腎臟病，每天喝一杯咖啡即可預防慢性腎臟病。
2018-07-05
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防骨鬆！院長點名：少吃它就是補鈣！
咖啡會導致骨質疏鬆嗎？含有咖啡因的茶和可樂對骨質疏鬆有什麼影響？臺北榮民總醫院院長張德明告訴您如何正確預防骨質疏鬆。
2018-06-26
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頭暈怎麼辦？當心慢性病引起的頭暈！
頭暈原因為何？頭暈症狀有哪些？天旋地轉、一直頭暈是為什麼？頭暈看哪科？本文介紹造成頭暈的各種疾病，幫助您找出原因。
2018-06-08
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降3成糖尿病發病率！喝咖啡1習慣就能控血糖
咖啡能夠幫助降血糖嗎？研究指出咖啡能降低3成糖尿病發病率，效果最有可能來自咖啡中具有抗癌、促進胰島素分泌作用的綠原酸，且選對時間喝咖啡，控制血糖效果更好！
2018-04-02
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肝是人體解毒之官！中醫7蔬食護肝，強身排毒最佳是它
如何養肝護肝？肝臟是人體極為重要的解毒器官，能讓毒素的毒性消失或隨膽汁、尿液排出體外。中醫師建議流淚、按摩臟腑、吃酸苦食物、補充胺基酸、多吃蔬果都能保養肝臟。
2018-03-31
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喝茶能瘦係金ㄟ！營養師：5大祕訣助燃脂
喝茶和運動是很好的搭配，運動使腎上腺素分泌，而茶可抑制腎上腺素分解，研究發現，每天400毫升的綠茶搭配阻力運動則可以提升肌肉量和降低體脂肪。
2018-03-28
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不用苦吃瘦身餐！靠這3招照樣吃出燃脂力
最近減肥界最夯的消息，應該就是藝人小禎靠排毒餐瘦20公斤了吧！營養師教你，只要平常在飲食上掌握這3招，就能吃出燃脂力喔！
2018-03-26
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逆轉肝炎惡化病程！咖啡制止近50％肝癌發病率
肝癌如何預防？肝癌是台灣主要癌症死因第2位，可能出現腹部硬塊、壓迫疼痛感等症狀，除了戒煙、適量飲酒、防止肥胖，日本研究顯示飲用咖啡可減少近50%肝癌發生率。
2018-03-01
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