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網路爆紅「蠟瓶糖」恐含致癌物、吃多釀貧血!1情形最高要罰300萬
前有魔芋爽,後有蠟瓶糖!近來在抖音(TikTok)掀起一陣旋風的「蠟瓶糖」,連中國媒體都報導,不少蠟瓶糖採用工業用蠟成分,吃多可能傷及免疫系統、增加癌症風險。
2024-09-20
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長輩食慾差營養也流失,選這味顧肌底補營養 蛋白粉挑選3要點 給長輩多風味的選擇
蛋白質是合成肌肉所需的重要營養素,也是組織器官的主要構成物質,當長輩食量變小,想要為長輩補充營養、增強體力,提供肌肉合成所需的營養素,戰神MARS乳清蛋白
2024-09-19
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80歲要有20顆自然牙!牙醫師一招補救牙齒缺損,為你留住一口好牙
國光學大廠的牙科顯微鏡,可以針對醫師不同的需求,提供3-20倍的高倍率放大倍率功能,幫助醫師看到以肉眼觀察不到的死角及細節。
2024-09-18
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宿便滯留毒害全身!日名醫教你3分鐘便秘按摩法
便祕原因可能是由於自律神經失調,讓腸道運作惡化,而引起便祕,進而會導致血液或淋巴循環不良,導致浮腫,透過每次3分鐘的便祕按摩法,即可改善便祕問題。
2024-09-16
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食道癌3症狀是早期信號!研究:柑橘降23%食道癌風險
食道癌如何預防?常喝酒、抽菸或喝熱茶,容易罹患食道癌,而食道癌初期症狀會出現類似胃食道逆流的症狀容易輕忽,透過每天一顆柑橘類水果即可有效預防食道癌。
2024-09-16
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吃大餐不肥還更瘦!減重「欺騙餐」3招吃法,降血糖、突破減肥停滯期!
小瑄週六的時候跟朋友去吃buffet,朋友都知道小瑄正在進行減重計畫,然而,看著她一盤又一盤著大啖美食,大家心中都覺得疑惑。小瑄倒是吃得一點都沒有罪惡感,一切都
2024-09-09
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頭頸癌有10大初步症狀!頭頸癌存活率/成因/看哪科一文了解
癌症已蟬聯40年台灣10大死因之首,其中隸屬於頭頸癌的口腔癌、甲狀腺癌更在全台民眾發生率最高的10大癌症榜單中各自佔有一席之地,頭頸癌已成為民眾不容忽視的議題
2024-09-06
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狂吃高纖也錯?她補錯營養胃炎惡化成癌前病變!醫曝養胃6妙招,15大食物防胃癌
有一位老太太因為1年來常常覺得上腹不適和消化不良,來看我的門診。她表示每次吃完飯胃都會「堵堵的」,持續2-3個小時才緩解,有時伴隨著胃酸逆流或打嗝。而因為怕吃多
2024-09-04
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35歲後牙齒決定你的下半生!6大護牙食物快筆記
缺牙引發的問題,向上發展可能會讓你失智,向下發展可能讓你脊椎側彎或容易跌倒,對健康的傷害比缺一顆牙本身要嚴重得多。
2024-09-04
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名醫認證最好的助眠菜單!晚餐竟更要吃飯才能一夜好眠
咀嚼堅果或牛肉乾等較硬的食物,具有覺醒作用。柑橘類、酸梅、醋昆布等酸味強烈的點心也不錯。另一方面,口香糖或仙貝含有較多的醣類,所以應該避免。
2024-09-03
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