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靠睡覺如何排出大腦毒素、降7成失智率？訣竅在你睡多熟，不是睡多久睡眠不好、身體缺氧的人，大腦經常處於混沌不清的狀態，專注力、思考力、記憶力都會受影響，經常忘東忘西是多數人最常見的問題。
2022-01-24
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心房顫動患者中風機率多5倍！創新治療可有效提高成功率
心房顫動患者中風機率多5倍！創新治療可有效提高成功率其實，心悸只是一種感覺，代表明顯感受到心臟跳動的感覺。造成這種感覺的原因有很多，例如：緊張、焦慮、失眠、和心律不整等各種的原因；其中最需要注意的是心律不整。
2022-01-21
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對抗看不見的細菌，醫師建議室內環境中「加一機」，才能加倍安心！
對抗看不見的細菌，醫師建議室內環境中「加一機」，才能加倍安心！
2022-01-20
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1招獨立步讓你膝不痛、腳不麻，活到99，雙腳都有力
1招獨立步讓你膝不痛、腳不麻，活到99，雙腳都有力【早安健康／李筱娟（國家級的運動養生老師）】拯救8大危險族群，重返好腿力、重拾好健康！ 青壯年請注意，腿力不足不只是年長者的症狀！ 腿力不足、膝蓋疼痛，並不只是...
2022-01-19
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聲樂家黃瑞芬58歲心肌梗塞逝！水腫、易累都是警訊，4招遠離心臟病
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2022-01-18
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疫情、空汙過敏原好崩潰！你需要新一代穿戴式空氣清淨機
疫情、空汙過敏原好崩潰！你需要新一代穿戴式空氣清淨機「Airvida M1」連續三年榮獲有台灣生醫奧斯卡之稱 - SNQ國家生技醫療品質奬「防疫產品類」第一名，SNQ為國家品質標章，是國內生醫界最高獎項。
2022-01-18
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一分鐘吞不了3次水，竟容易肌少症？2招把吞嚥咀嚼肌練回來
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2022-01-18
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教你在家泡澡提高免疫力！泡太久、水太燙都是反效果
教你在家泡澡提高免疫力！泡太久、水太燙都是反效果泡澡不僅可以放鬆身心、緩解一天的疲累，對身體也有諸多好處，能提升血液循環、幫助瘦身，甚至還可以提升免疫機能、呼吸機能。不過，泡澡方式錯誤，恐怕達不到應有的功效。
2022-01-16
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Omicron來襲，一定要戴N95防病毒？醫師：這樣正確戴2層口罩也有用！
Omicron來襲，一定要戴N95防病毒？醫師：這樣正確戴2層口罩也有用！一定要用N95囗罩嗎？在Omicron危機之下，你要好好戴上目前你手中的口罩⋯⋯只是加上幾個技巧配合，不一定要用到N95囗罩！
2022-01-15
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全台急凍！冷到肩背緊繃痠痛？顧好6個保暖要穴，像幫身體開暖氣！
全台急凍！冷到肩背緊繃痠痛？顧好6個保暖要穴，像幫身體開暖氣！這波冷氣團挑戰今年入冬最低溫，冬天出門想要禦寒，維持身體溫度及血液循環順暢，五十肩名醫許嘉麟醫師推薦，只要將6件小物穿好穿滿，就可以讓身體持續溫暖。
2022-01-13
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