早安健康
熱門關鍵字：

「味噌」的搜尋結果

搜尋到 1046 篇相關文章與影音
洋蔥不嗆辣、秋刀魚不苦...必學4招超省時備料法
洋蔥不嗆辣、秋刀魚不苦...必學4招超省時備料法該怎麼用鹽水去洋蔥辛味？如何劃刀快速取出秋刀魚內臟？讓乾吐司恢復鬆軟口感竟是用麥茶？準備濾網就能讓白蘿蔔能煮久也不散掉？由達人傳授4種廚房常見食材的省時妙招。
2017-06-05
31958
防癌護心，紅色食物是幫你長壽的不老祕密！
防癌護心，紅色食物是幫你長壽的不老祕密！紅色食物最有助於抗老，鮭魚、蝦子中的蝦紅素能抗氧化、抑制癌細胞增生、消除眼睛疲勞；西瓜、番茄、木瓜的茄紅素能預防高血壓、動脈硬化；辣椒紅素能預防心臟病等
2017-06-02
46739
天天吃這兩樣，降低動脈硬化及心血管疾病
天天吃這兩樣，降低動脈硬化及心血管疾病日本知名人瑞金銀婆婆的女兒已高齡98歲，每天早餐都以豆腐海帶芽加入味噌湯，攝取充足大豆蛋白與鎂，能有效增加長壽荷爾蒙、降低動脈硬化和心血管疾病風險
2017-05-29
315702
免放味精！ 自製天然安心香菇粉、柴魚粉
免放味精！ 自製天然安心香菇粉、柴魚粉【李建軒（餐飲科教師）】鮮味的成分就蘊藏在香菇、柴魚等天然食材裡！作法花不到5分鐘，就可以DIY一罐「天然味精」！自製香菇粉、柴魚粉，提出食材鮮味與獨特風味！
2017-05-29
93353
脂肪剋星「小黃瓜」，分解脂肪消水腫
脂肪剋星「小黃瓜」，分解脂肪消水腫
2017-05-26
75158
冬瓜瓤、冬瓜籽別丟！煮成湯還可瘦身、顧胃、治咳嗽
冬瓜瓤、冬瓜籽別丟！煮成湯還可瘦身、顧胃、治咳嗽冬瓜瓤含富含營養素，能降血壓、促進身體代謝、幫助肝腎排毒，還能幫助分解醣類、脂肪，具有減肥效果，中醫也認為冬瓜子能消暑、止咳，建議和味噌湯一起熬煮
2017-05-23
76304
「深夜食堂」超人氣料理！ 暖身又養生的和風豬肉片湯
「深夜食堂」超人氣料理！ 暖身又養生的和風豬肉片湯【檢見崎聰美（管理營養師）】豬肉片湯加入了胡蘿蔔、蔥、牛蒡等大量蔬菜與味噌，餓了熱熱喝一碗，既暖身又養生。跟著做即可輕鬆品嚐到豬肉和根菜類美味的料理！
2017-05-16
22217
雙重消脂效果！一天一匙醋生薑，提高3小時代謝力
雙重消脂效果！一天一匙醋生薑，提高3小時代謝力一天一大匙的醋漬生薑，大約可以提高人體三個小時的代謝能力。薑醇有阻止脂肪累積並抑制飯後血糖值上升的效果。其在加熱之後會轉換成為生薑酚，有促使體溫上升的功效。
2017-05-13
65802
美研究：吃飯不做這件事，肥胖率減少37％
美研究：吃飯不做這件事，肥胖率減少37％研究發現，吃飯時不看電視的族群，與雖然和家人一起吃飯、卻全家一起看電視配飯的人相比，肥胖率減少了37%。比起專心吃飯的族群，用餐看電視的族群飯後多吃19%的餅乾
2017-05-11
36322
預防心律問題引發中風 要選阿斯匹靈還是血液稀釋劑？
預防心律問題引發中風 要選阿斯匹靈還是血液稀釋劑？【ELSEVIER全球醫藥新知】美國研究發現有超過1/3心律問題的病患，可能被授予較無效的阿斯匹靈來預防中風。但抗凝劑對於心房顫動、心臟衰竭或慢性疲勞更有效
2017-05-07
8580