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睡太少、睡太久，竟可能比三高更傷心臟！權威醫師心血管逆齡菜單大公開
睡太少、睡太久，竟可能比三高更傷心臟！權威醫師心血管逆齡菜單大公開有國外新聞報導，研究指出，相較於每日睡足七到八小時者，每日睡不到五小時者急性心肌梗睡眠不足是心血管疾病重要危險因子，危險性不亞於三高（高血壓、高血脂、高血糖）。
2024-10-18
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40歲後月經失調、血流成河...「圍停經期」和更年期不同？如何紓緩不適？
40歲後月經失調、血流成河...「圍停經期」和更年期不同？如何紓緩不適？醫生們曾認為更年期是緩慢減少雌激素，這過程可能長達數年，直到最後一次經期。如今研究發現，圍停經期，約翰霍普金斯大學網站定義是，更年期卵巢開始衰老以前的過渡期。
2024-10-15
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癌症死亡頭號殺手！外送員咳嗽一個多月，竟已肺腺癌四期
癌症死亡頭號殺手！外送員咳嗽一個多月，竟已肺腺癌四期冬天難免感冒、咳嗽，但有時候咳嗽不一定源自感冒，一名外送員猛咳不止達一個月之久，就醫後竟發現是肺癌第4期！若出現長期咳嗽症狀，最好趕快到醫院檢查是否為肺癌。
2024-10-14
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5種蔬菜＝養胃聖品！醫激推「抗潰瘍、遠離胃癌」發生率降40％
5種蔬菜＝養胃聖品！醫激推「抗潰瘍、遠離胃癌」發生率降40％就算是在醫療科技已經十分發達的現在，胃癌依舊是癌症排行榜上的常客，但其實只要多多注意日常生活中的飲食習慣，就可以大大降低罹患胃癌的風險。
2024-10-13
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汪建民56歲癌逝！曾自省1件事錯了...醫示警殺手因子「不抽菸肺癌成常態」
汪建民56歲癌逝！曾自省1件事錯了...醫示警殺手因子「不抽菸肺癌成常態」男星汪建民肺腺癌逝世，享年56歲。汪建民近年轉戰直播圈，今年3月因面容異常消瘦、憔悴，才透露自己已於去年10月確診肺腺癌第四期，最終不敵肺腺癌病魔。
2024-10-08
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「淺眠體質」總在半夜自然醒？別再被這9個原因打斷睡眠
「淺眠體質」總在半夜自然醒？別再被這9個原因打斷睡眠失眠是許多人的困擾，但就算睡得著，有些人或許也會因為容易在凌晨醒來，對此韓國醫師整理了九大可能原因，並推薦民眾可以透過一些生活作息來改善。
2024-10-08
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最增骨質3種運動！台大醫：補鈣不等於補骨，遠離骨鬆3件事更重要
最增骨質3種運動！台大醫：補鈣不等於補骨，遠離骨鬆3件事更重要如何吃出健康的骨骼？骨骼除了鈣、磷等礦物質，也含有蛋白質，所以除了維他命D和鈣質，適量的蛋白質攝取也非常重要。
2024-10-05
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「動太少」是致死危險因子TOP4！拒絕久坐，推動「數位健走」邁向健康生活
「動太少」是致死危險因子TOP4！拒絕久坐，推動「數位健走」邁向健康生活身體活動不足為全球死亡前十大危險因子！根據WHO調查，台灣85%青少年活動量明顯不足，WHO也建議18 至64 歲的成人，每週需進行150分鐘以上的中等強度運動
2024-09-28
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世界心臟日的叮嚀：30％心房顫動沒症狀，腦中風危險飆5倍！成因及治療方案一次看
世界心臟日的叮嚀：30％心房顫動沒症狀，腦中風危險飆5倍！成因及治療方案一次看常見心導管消融治療有2種，射頻消融術、冷凍球囊消融術，醫師透過導管以電流燒灼或-30℃～-50℃低溫破壞細胞，快速地在肺靜脈入口處形成環狀傷口，防止心房顫動。
2024-09-27
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方文琳證實罹食道癌長10cm腫瘤！注重健康愛運動...自省2習慣害慘
方文琳證實罹食道癌長10cm腫瘤！注重健康愛運動...自省2習慣害慘知名女藝人方文琳昨（25日）深夜無預警證實罹患食道癌！方文琳透露，3年多前做的健檢就已經有紅字警告，癌指數超過7、比一般抽菸的人還高。
2024-09-26
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