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搜尋到 46 篇相關文章與影音
居家隔離別忘運動提升免疫力！3招伸展活動關節、舒緩肌肉緊繃
若因確診須在家隔離，除了配合醫囑及充分休息緩解不適外，若身體狀況許可，也能適時做一點伸展運動！醫師建議維持運動習慣不僅能控制體重、提升免疫力，還能穩定情緒。
2022-05-30
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金融才子60歲退休寫小說！吳均龐：退休的好，是終於不用幫自己和別人打分數
編按：前德意志銀行台灣區總經理吳均龐，過去在外商金融圈被稱為「金融才子」，告別華麗職場，在60歲退休之後，將自己過往的職場經歷寫成一則則精彩故事。
2022-01-05
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醫師給病人的處方是讀《心經》！科學實證冥想10分鐘能護心降血壓
在疫情籠罩下，生活總是令人惴惴不安，只要可以幫助心靈放鬆、減輕壓力，不管是讀心經、唱詩歌，抑或是練習冥想及其他類型的活動，都值得多方面嘗試。
2021-11-03
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隨時在家就能做！一次5秒蹲踞姿勢，回正骨盆、有助子宮回春
透過每天進行蹲踞，可讓骨盆重回原先位置，預防脂肪囤積，並促進血液循環，有助於活化子宮和卵巢機能。
2021-09-09
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高端疫苗有眼壓高、顏面神經麻痺副作用？台大醫建議2類人暫緩施打
高端疫苗的接種與否再次引起民眾廣泛的關注。而究竟高端疫苗的副作用為何，也令民眾既好奇又擔憂。
2021-08-23
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肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
2021-08-03
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為什麼祝福能讓你變健康？心念：看不見的奇蹟自癒力
2020-10-31
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8月後過敏性鼻炎變嚴重？常做夢、便祕...原來問題都出在這
正氣雖然虛，是不足的，但因為還有表氣和中焦的淤滯，身體裡的壓力不小。容易激動的個性、敏感的神質，使得氣機常常升浮在上，所以稍有外部環境的不適宜，就會引發過敏症狀
2020-08-03
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得乳癌被宣判剩3個月，死亡教我活得精采！沈宜璇：被徵召前，珍惜每一個現在
我是沈宜璇，一個被宣判死亡，卻仍「死」皮賴臉，在人世間悠遊的人。我在十年前罹癌，七年前就已經被宣判只能再活幾個月，結果十年後，我還是繼續聽到這句話。
2020-06-18
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70歲奶奶的體恤：害怕拖累家人，所以先把自己出遊的選項刪除了
年輕時喜歡到處遊玩的長輩，為什麼不再願意出門了？奶奶擔心自己走得慢，時時需要攙扶，恐怕拖累大家的腳步；路上沒有廁所可隨時如廁，可能會有失禁、漏尿的問題…
2019-02-24
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