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不乾不痛的乾眼症最可怕！每天多靠2個技巧養出好眼力
不乾不痛的乾眼症最可怕！每天多靠2個技巧養出好眼力乾眼症是現代社會許多民眾長時間用眼會產生的眼部不是症狀，然而，可怕的不只乾眼症，若自覺沒有症狀，「隱性乾眼症」更使得民眾受到影響。
2021-08-20
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食品標示落落長？專家教你看出重點
食品標示落落長？專家教你看出重點翻開產品背後越來越長的食品標示，消費者總有看得霧煞煞的疑惑。食品標示是什麼、該包括哪些項目？那些有看沒有懂的標示又代表什麼意思呢？
2018-07-08
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日夜代謝動起來！想要好眠穩醣好健美，日夜營養神助攻
日夜代謝動起來！想要好眠穩醣好健美，日夜營養神助攻想要保持作息正常，可以透過身體需要的營養素做補充，像是維生素B6能幫助色胺酸轉變成菸鹼素，並增進神經系統健康
2024-09-30
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內臟脂肪才不是保護內臟的脂肪！17道是非題測出心血管發炎風險
內臟脂肪才不是保護內臟的脂肪！17道是非題測出心血管發炎風險適量脂肪對人體正常運作有保護效果，不過前提是要脂肪長在對的地方。減重專家王姿允醫師近日收「內臟脂肪低無法保護臟器」的討論，於臉書說明皮下及內臟脂肪的特性
2021-04-14
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不怕發胖、血糖飆升，吃義大利麵注意這4點就行
不怕發胖、血糖飆升，吃義大利麵注意這4點就行義大利麵被認為容易引發肥胖，但其實是屬於低GI食物。注意調整進食順序，選擇口味清淡的醬汁、搭配以蔬菜為主的配料，就能避免血糖飆升或熱量過高引發肥胖
2017-05-17
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最新10種最乾淨水果排行！這幾樣連皮吃降血壓膽固醇、1水果反而超傷身
最新10種最乾淨水果排行！這幾樣連皮吃降血壓膽固醇、1水果反而超傷身水果敢連皮吃嗎？就怕不慎將農藥吃下肚，影響神經、增加罹癌風險。不過，水果外皮富含植化素，不吃太可惜！農業部公布最新報告，來看看台灣有哪些「最乾淨水果」吧！
2024-02-27
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五寶散吃到鉛中毒！女中醫：妳吃的五寶散是哪五寶…我真的不知道
五寶散吃到鉛中毒！女中醫：妳吃的五寶散是哪五寶…我真的不知道吃中藥時最好問清楚中藥成分為何，同樣名稱的中藥藥方可能會有不同的成分，甚至可能含有重金屬，比如硃砂。羅珮琳中醫師以親身經歷指出服用任何中藥最好都要問清楚內容物。
2022-02-12
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肩膀痛、五十肩，到底冰敷還熱敷？骨科醫親授3招黃金自救擺脫肩痛
肩膀痛、五十肩，到底冰敷還熱敷？骨科醫親授3招黃金自救擺脫肩痛手痛到舉不起來？許多人常受肩膀痛、五十肩所苦，骨科醫師分享3個超實用的家庭護理黃金自救術，在家就能輕鬆照護肩膀，改善關節卡卡老毛病！
2025-04-03
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高復發風險＋高醫療費用，泛視神經脊髓炎病友身心煎熬！沙龍座談會：治療新「藥」進病友受益，盼健保給付減輕負擔
高復發風險＋高醫療費用，泛視神經脊髓炎病友身心煎熬！沙龍座談會：治療新「藥」進病友受益，盼健保給付減輕負擔台灣神經免疫疾病協會與早安健康共同舉辦「越過人生頓號 活出精彩」泛視神經脊髓炎沙龍座談會，帶領大家一同認識泛視神經脊髓炎。
2022-05-25
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強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！
強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！
2020-05-28
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