早安健康

「台灣」的搜尋結果

搜尋到 5780 篇相關文章與影音
學外語也有益健康！會兩種語言就能預防大腦受損
學外語也有益健康！會兩種語言就能預防大腦受損【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《中風》（Stroke）雜誌2015年11月19日發表的一項研究中，共納入了608例缺血性中風患者，旨在評估通曉雙語對...
2016-05-12
11349
大腦只在熟睡時排毒！這樣做遠離阿茲海默症
大腦只在熟睡時排毒！這樣做遠離阿茲海默症【早安健康／自然醫學博士陳俊旭】 身體如何排毒？ 解毒主要的內臟是肝臟，毒解掉後可以從腸道以糞便排除，從腎臟以尿液排除。毒素從哪來？如何到達肝臟？身體細胞在正常...
2016-05-10
445713
白天看桐花晚上賞螢的A級步道
白天看桐花晚上賞螢的A級步道【早安健康／健行筆記】上週介紹了六條油桐花步道，但全台可賞白色浪漫的可不只這六條步道，這週為大家再介紹另外六條，讓大家可以輕鬆挑選其中一條去走走，在運動走步道之...
2016-05-06
22114
存骨本不一定要牛奶！葡萄促鈣吸收又防癌
存骨本不一定要牛奶！葡萄促鈣吸收又防癌【早安健康／翁浩雯編譯】根據調查，台灣65歲以上的老年人，9人中有1人罹患骨質疏鬆症，其中65歲以上的女性狀況更為嚴重，甚至每4人中會有1人就有此狀況。而隨著台...
2016-05-04
99264
洗熱水更癢！惱人的蕁麻疹，中醫如何治療？
洗熱水更癢！惱人的蕁麻疹，中醫如何治療？【早安健康專欄／全真中醫 蔡光前醫師】蔡小姐近3個月來皮膚開始出狀況，一下是是嘴唇腫起變香腸嘴，一下是小腿皮膚大面積像是蚊子叮的腫塊，穿長褲時大腿也會過敏一顆顆...
2016-05-04
82402
維生素C降白內障罹患率！芭樂花椰菜這樣吃才有效
維生素C降白內障罹患率！芭樂花椰菜這樣吃才有效【早安健康／林昕潔整理編輯】根據統計，台灣50歲以上的人60%患有白內障，70歲以上更高達90%。即使白內障摘除手術已臻成熟，白內障仍是失明的主因之一。不過，英...
2016-04-30
50740
蛋殼選光滑或粗糙的？食療養生專家：好蛋挑選有撇步
蛋殼選光滑或粗糙的？食療養生專家：好蛋挑選有撇步【早安健康／王明勇（食療養生專家）】健康的蛋殼表面比較均勻光滑不易破碎，拿起來有重量表示雞隻體內含鈣量充足，相反蛋殼表面粗糙是雞隻體內含鈣量異常製造蛋殼會不均勻...
2016-04-29
103638
防癌護血管天然抗氧化劑：蘆筍，這樣煮營養不流失
防癌護血管天然抗氧化劑：蘆筍，這樣煮營養不流失【早安健康編輯部】時序入夏，正是蘆筍的產季。滋味清爽的蘆筍，常見於沙拉冷盤、日式手捲，但若以為蘆筍只是餐桌上的小小配角，那可就錯了！蘆筍含有多種可以抗老化、抗氧...
2016-04-28
50634
回春逆齡的關鍵就在「早晨」！名醫早上都做這些事
回春逆齡的關鍵就在「早晨」！名醫早上都做這些事【早安健康編輯部】許多成功人士都有早起的習慣，日本「早起心身醫學研究所」所長、「晨型人」觀念先驅稅所弘亦表示，早上一小時的效率，相當於白天的三個小時。事實上不僅...
2016-04-28
232416
早起，就能喚醒無病基因！日本醫學權威：早起讓你活腦、長壽、抗老
早起，就能喚醒無病基因！日本醫學權威：早起讓你活腦、長壽、抗老【早安健康編輯部】許多人聽到「早睡早起」總會不自覺皺起眉頭，認為那是長輩的叨念、是老人家睡不著，事實上「一日之計始於晨」是真的，日本「早起心身醫學研究所」所長、...
2016-04-28
27611