早安健康

「台灣」的搜尋結果

搜尋到 5785 篇相關文章與影音
不是所有豆腐都是減肥功臣！當心這4款豆腐暗藏高鈉高糖地雷
不是所有豆腐都是減肥功臣！當心這4款豆腐暗藏高鈉高糖地雷近年來各式各樣的減肥法層出不窮，其中，許多人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤，就連許多明星也趨之若鶩，然而每種減肥方式都有其需要注意的地方，關於豆腐減肥法你（妳）真的
2023-09-01
101337
A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族！萵苣能生吃嗎？保存法大公開
A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族！萵苣能生吃嗎？保存法大公開萵苣是台灣的常見蔬菜，其實萵苣的種類繁多，包含美生菜、A菜、大陸妹等都是萵苣旗下的一員。一起來看看萵苣有哪些營養素，又該怎麼保存、料理吃的安心又健康吧！
2023-09-01
591067
便祕吃臭酸食物求腹瀉？ 生薑檸檬水、睡前做1事讓你天天順暢
便祕吃臭酸食物求腹瀉？ 生薑檸檬水、睡前做1事讓你天天順暢【早安健康/李宣澤】錢包帶了，手機拿了，老闆要的資料也沒忘。但，出門前今天「嗯嗯」了嗎？   由台灣消化系醫學會公布的最新調查顯示，高達7成女性自覺曾有便秘困擾...
2023-09-01
259857
B12功效有助維持神經血液健康！缺乏症狀有哪些？含維生素B12食物推薦清單一次看
B12功效有助維持神經血液健康！缺乏症狀有哪些？含維生素B12食物推薦清單一次看維生素B12功效包括代謝能量、生成紅血球、維持神經與心血管健康，長期缺乏B12恐致惡性貧血、神經損傷！究竟B12食物來源有哪些？
2023-09-01
410116
百歲銷售員天天搭公車上班不退休！親曝4個健康秘訣樂活長壽
百歲銷售員天天搭公車上班不退休！親曝4個健康秘訣樂活長壽日本福島縣年齡高達100歲的化妝品銷售員堀野智子，至今仍未退休，日前獲得金氏世界紀錄認證為「最年長女性美容顧問」，並透漏自己能享受生活、健康秘訣供民眾參考
2023-08-31
63615
成功減重36kg未復胖！型男主廚：吃對高代謝飲食，還能時時幫身體大掃除
成功減重36kg未復胖！型男主廚：吃對高代謝飲食，還能時時幫身體大掃除我自己也在身體力行地中海飲食5年多，深刻體驗到了許多執行地中海飲食後帶來的變化，就讓我來細細說明，實際在我身上發生的改變。
2023-08-31
74354
美廉社即起「每人限購4包鹽」！家樂福、全聯、台鹽回應一次看
美廉社即起「每人限購4包鹽」！家樂福、全聯、台鹽回應一次看日本於24日開始排放福島含氚核廢水，南韓、中國爆發囤鹽潮，國內也傳出有少數民眾搶購，除了澎湖全聯門市台灣鹽一上架不到十分鐘竟被搶購一空，日本精鹽則乏人問津
2023-08-30
40577
36歲乾咳竟發現罹癌！食道癌初期症狀，就是單純的胃食道逆流
36歲乾咳竟發現罹癌！食道癌初期症狀，就是單純的胃食道逆流初期的食道癌症是可以藉由手術而完全根治的，而中末期的食道癌則能透過化療跟放射線治療來達到疾病控制，建議民眾早期發現、早期治療。
2023-08-29
218467
名醫揭洗腎禍因不只吃太鹹！3招抗老降血糖，腎臟好用一輩子
名醫揭洗腎禍因不只吃太鹹！3招抗老降血糖，腎臟好用一輩子台灣慢性腎臟病盛行率僅次日、美，想保障腎臟健康，飲食上就需要留意攝取蛋白質、各種蔬果，並用燕麥等未精製全穀雜糧替代精緻澱粉。
2023-08-29
328902
達人帶路！連6年必比登推介祥和蔬食，比葷食還過癮的道地川菜！
達人帶路！連6年必比登推介祥和蔬食，比葷食還過癮的道地川菜！我愛吃辣，尤其是川菜的辣，這種在內陸蜀地誕生的鮮明滋味，經過千年，裂變出無數明暗輕重，一菜一格，百菜百味，學問可深了。
2023-08-29
25435