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肺活量很大反而危險？改用「一秒率」測驗你的肺年齡
很多人對肺功能的好壞有錯誤的認知，以為肺活量越大代表肺功能越好。即使有辦法吸入四千毫升的空氣，但只要沒辦法一口氣呼出來，只要稍微運動一下就會出現喘不過氣的狀態。
2021-04-01
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沒有咳嗽胸痛也確診肺結核！結核自我篩檢法超過5分快就醫
老年人易發生肺結核且男性多於女性，如果是免疫不全病人、糖尿病、肺部纖維化或長期洗腎的人都屬於高危險群。
2021-03-30
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你給的，真的是他們想要的嗎？長照，名為臥床的「折磨」？
碰到已經不具有人類的正常機能，狀況彷彿植物一般的老人，延命的醫療措施，甚至被人諷刺說是醫院的生財工具。
2021-03-29
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爬樓梯讓骨密度高6％！關鍵在「刺激」這樣敲膝蓋也有好骨質
或許平時日常生活中，許多民眾並不會明顯感受到「自己的骨頭變弱」，只不過是雙腳容易疲勞而已。不過，這竟也是骨頭變弱的徵兆？日本醫師教你每天「敲敲」強化骨頭！
2021-03-25
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起床刷牙馬上就口臭？口臭4大對策，日院長首推吃早餐
口臭是一個相當令人困擾的口腔健康問題，不僅會破壞與人的第一印象，也會令自己感到不舒服，甚至影響到社交活動的參與。日本醫師指出，難以處理的口臭竟然和吃早餐有關！
2021-03-22
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頭痛馬上去睡覺是錯的？4種放鬆方法會讓慢性頭痛纏著你
許多人有慢性頭痛的毛病，並受其所苦。躺上床好好休息，聽古典樂或許也是的選擇。然而日本腦神經中心專家表示，許多以為是頭痛對策的行為，居然是造成慢性頭痛惡化的主因。
2021-03-11
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失眠好痛苦！漸進式肌肉鬆弛法，不僅讓你快速入眠，還可以改善高血壓！
失眠是許多人都有的困擾，長期失眠更有可能造成免疫力下降，罹患心血管疾病與癌症機率增加等健康問題。日醫師教你簡單發力技巧，就可以使肌肉鬆弛、放鬆壓力一夜好眠！
2021-03-09
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年輕時窮忙，老來只能忙著窮：5個「必須」扭轉窮忙人生
月收入不低於五萬、單身與父母同住，工作十年竟一個月存不到3000元！理財專家解析：5個特質讓你賺再多也窮忙
2021-02-21
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照顧爸媽的扶養費．能向家人要求分擔嗎？法律幫幫忙，律師2方法告訴你
分完財產之後兄弟姊妹不照顧父母，現在都是我們家在付照顧外婆的相關費用…法律上有什麼方法，可以要求阿姨舅舅們一起來付這些錢嗎？
2021-02-17
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1週有感！日減重名醫大推4款藥膳鍋暖身燃脂、排毒抗老！
身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。
2021-02-16
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