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降火氣只想到苦茶退火？五臟火氣旺要配對穴位、食療才有效
經合格醫師分析體質後，民眾可以自行在家按壓以下穴道及搭配簡單容易準備的食材茶飲，幫助降火氣。不過任何清火氣的食療都不建議久服，一旦火氣消除，就需停止服用。
2021-08-05
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女中醫私房暖宮術！吹風機溫熱6個部位，鼻塞、頭痛、經痛都改善
2021-08-05
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除濕通血路2招自救！不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌
一旦便秘、排不出糞便，就會被認為是在累積體內毒素，大腸癌可能成因與體質：濕、熱夾瘀，體內濕氣無法代謝。
2021-08-04
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葉黃素調體質卻吃到皮膚發黃！3種中醫體質從解便看一眼可分別
健康的人沒有問題當然就不需要看病，反過來說，生病的人，體質上一定有偏頗之處。體質是浮動的，隨著你吃的食物、天氣變化、外邪而有所改變。
2021-07-30
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水喝不夠？用吃的補補水！最Juicy的8種蔬果幫忙促排毒
夏季天氣炎熱還又濕又悶，若未留意補充水分，或許不知不覺就脫水了！僅容易中暑，也容易產生心肌梗塞等嚴重疾患。來看看除了喝水，還可以透過那些食物補充水分吧！
2021-07-21
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咳嗽有痰別吃枇杷膏！私藏4止咳穴位，頭痛鼻塞也能解
【早安健康／澄觀中醫診所 劉筱薇醫師】八仙果、枇杷膏可以止咳？枇杷膏較適合用在感冒後段咳嗽未癒使用。中醫也推薦四個有效止咳穴位，除了改善咳嗽濃痰之外，鼻塞、頭暈
2021-07-20
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便祕、肝火旺、婦科問題都會長痘痘！中醫教你從5種原因治痘痘
許多典籍中記載痤瘡的成因，多與「熱」相關，也就是所謂的發炎反應，這些發炎反應可能是由於身體的某些臟腑經絡產生濕、熱、痰、瘀，與心肝肺脾胃大腸等臟腑經絡相關。
2021-06-22
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掉髮、白髮是肝腎虧虛！日常做好2保養，逆齡效果差很大
2021-04-13
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原來運動過頭反而容易感冒！4個方法簡單補強免疫力
許多人會透過運動來放鬆身心、瘦身並提升免疫力，為了重要的日子做準備。不過，日本專家指出，若是平時沒有運動習慣的人突然間高強度運動竟然反而會讓免疫力降低！
2021-04-05
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擺脫脹氣、血糖失控危機！清明美食多糯米，中醫：配6樣更健脾利氣好消化
清明美食大多為糯米製品，由於性質軟黏，在消化時容易消化不全，並產生脹氣或胃酸增加的現象。謹記少量原則，不要一下子食用過多糯米製品，並可搭配容易消化的食物一起食用
2021-04-03
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