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搜尋到 359 篇相關文章與影音
「小雪」補腎這樣吃！泡腳行氣活血暖暖身「6穴道」驅寒強免疫
小雪節氣到來，天氣越來越冷，此時容易口乾舌燥又感冒，該如何養生，增強免疫力？中醫師解析補腎妙招，靠泡腳就能行氣活血暖身，搭配「6穴道」驅寒強免疫！
2024-11-21
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水果未必養生！女中醫一張圖提醒：貪吃這些讓子宮卵巢老超快
如果平時沒有做好保養，子宮、卵巢會提早老化。包括吃寒涼食物、沒做好保暖都會對子宮造成一些影響，要減少婦科疾病的發生率，平時要注意子宮的健康。
2024-11-06
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子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些
台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師周宗翰：子宮是女性體內最怕冷的器官，中醫「宮體」的範疇比西醫子宮定義的範圍更大，包括子宮、卵巢、尿道等多種器官。
2024-11-05
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溫暖子宮就能排毒！韓醫2招化瘀血消子宮肌瘤
【姜明子（慶熙大學韓醫科兼任教授）】想要預防或治療子宮肌瘤，就必須先化解瘀血。紅豆溫敷袋、溫水泡腳等方式，能夠幫助子宮排除老廢物質和毒素，改善便秘、小腹凸、浮腫
2024-10-08
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秋分後自律神經失調、更年期症狀變嚴重！喝「潤肺養心茶」解肝鬱還能防風寒
秋分到，中醫師提醒，最宜注意頸部的保暖，以避免頸部肌肉失去彈性，而出現類似落枕或是頸椎神經相關的傷科症狀。自律神經失調或肝鬱潛在病性的患者，則要留意情緒受影響！
2024-09-22
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喝水治百病，但4種人別喝冰開水！清熱降火、排毒消腫3茶飲比冰水更好
喜歡喝冰水消暑嗎？中醫總說喝冰水對身體不好，不過夏季炎熱難耐，想涼一下到底該怎麼做？中醫詳解喝冰水注意事項，想清熱降火、排毒消腫3茶飲比冰水更好！
2024-09-06
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身體狀況看「面子」便知！中醫教你看懂痘痘洩露的訊號
季節交替之際，臉上痘痘開始冒不停了嗎？很多成年人深受痘痘所擾，中醫師說，臉上狂冒痘痘，除了天氣變化的影響，還可能和內分泌失調、消化功能障礙以及皮膚代謝異常有關係
2024-09-02
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氣結是什麼？激痛點如何產生？避開5地雷預防肌筋膜症候群
冬天開始出現肩頸酸痛就診人潮，原來是平常肩頸健康已在及格邊緣，天氣一變化身體就罷工了！醫師帶你瞭解平時如何預防肩頸痠痛，要注意哪些地方。
2024-09-02
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小腹凸可能是經痛主因！婦科醫師：便祕、內臟脂肪雪上加霜
肚子上的贅肉也會讓陰道、子宮或卵巢出現問題，須多加留意。其實造成腹部脂肪的原因有兩個。一個是腹肌不多，或是懷孕期間肌肉被推往左右兩側；另一個是胃下垂。
2024-08-24
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處暑「秋老虎發威」燥氣引發過敏、皮膚癢！跟著中醫師喝「潤燥茶」養生
處暑是一年中的第14個節氣，處暑反映了天氣變化，在這樣變動的季節時分，夏日暑濕漸退、濕氣下降，燥氣漸生，容易出現倦怠、疲累感，稱之「秋乏」。
2024-08-20
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