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搜尋到 535 篇相關文章與影音
戴口罩口氣重?中醫師:綠茶加兩味幫你清肺消口臭!
防疫期間人人口罩不離「嘴」,平時不易發覺的口臭變得明顯。康涵菁指出,附著於舌頭、牙齦上的食物殘渣會造成口臭,而體質上火與否也是口臭發生的原因之一。
2020-04-14
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頭號婦癌其實是它!研究:咖啡喝對了可降3成風險
每次只要一提到婦女癌,應該沒人會想到子宮內膜癌,但是它從民國99年開始就成為我國所有婦女癌中發病率最高的冠軍,而且也具有高轉移性。義國最新分析喝咖啡就可預防囉!
2019-12-31
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2體操能讓女性荷爾蒙運行全身,舒緩更年期不適!
【小林弘幸(日本順天堂大學醫學部教授)】促進骨盆腔血液循環運動,可以刺激腸道、改善便祕,調節荷爾蒙失調,促進新陳代謝,大迴轉運動可舒緩更年期症狀,促進血液循環。
2019-12-22
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百病起於寒!手腳發冷、失眠腰痛,自製暖暖包溫敷改善!
自律神經系統失調,引發失眠、手腳發冷、腰痛、頻尿、漏尿等情形。只要在沐浴時用熱水按摩一個位置、或以簡易暖暖包溫熱骨盤中央的薦骨,便能擺脫這些擾人的狀況。
2019-12-05
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調節全身氣血總開關!8點按一按,養護婦科健康、經痛不再擾人
經痛可能是氣血不通或氣血不足造成,必須由醫師依個人體質開立處方,才能達到調經止痛的效果。平時可以自行按摩或熱敷八髎穴,對各種婦科疾病都有調理的效果。
2019-12-03
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乳癌名醫3大養生處方第一條:每天這樣喝咖啡,抗4種癌症有益
張金堅醫師指出,咖啡含有抗氧化成分,有助降低癌症及痛風風險、預防失智症、耳鳴、高血壓等建議每天喝不超過三杯,多數在中午前喝完以免影響睡眠,尤其建議在上午十點喝。
2019-11-20
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最強的「懶人運動」是熱敷!暖宮逆齡術遠離婦科病還能瘦身
熱敷是一種「懶人運動法」,也是我在臨床治療上最推薦的居家保養方法。以婦科調理來說,主要熱敷部位是小腹,目的是加強子宮和骨盆腔的循環。
2019-11-13
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生薑對付經痛太神,醫師教你用外敷、內服都能緩解
著名保健醫師胡維勤:內分泌失調、宮寒容易導致經痛,子宮卵巢血液運行不暢,會導致荷爾蒙失調、子宮機能下降。喝生薑紅棗茶、薑糖蒸紅棗,有助驅寒、補鐵補血、補氣暖身
2019-11-11
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35歲後小心黃體素過低增癌症風險!哈佛醫師教4招天然調理
黃體素過低與子宮內膜異位症、子宮內膜癌、焦慮、睡眠障礙有關,改善黃體素過低的方式有補充維生素C、減少咖啡因與酒精攝取等。
2019-11-05
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胸大的人比較容易得乳癌嗎?營養師教你喝對咖啡防乳癌
國外有研究顯示喝咖啡會讓胸部縮小,但前提是「帶有相關變異基因型」的人才會因為喝咖啡使青春期時限縮胸部發育,而且一天要喝三杯咖啡才會有顯著影響。
2019-11-01
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