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帶你認識14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！
還不習慣168斷食？不妨試試先從14／10斷食法開始。在這12到14個小時之間，沒有吃任何食物，體內會執行神奇的修復工作。 以下盤點14／10斷食法的作法與好處
2021-12-22
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腦梗塞患者34％做不到這件事！1分鐘下肢肌肉訓練教你活腦回春
除了能夠預防跌倒等傷害，下肢肌群也與血糖調節息息相關，而比起重訓常見深蹲，韓國中醫師建議民眾，可以每天單腳站立20秒，不只鍛鍊肌肉還能刺激腦細胞。
2021-12-15
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勞保中斷多年，65歲還能領老年給付嗎？2情況看懂能領多少錢
聽說只要保過勞保，不論中間中斷多久，年老時就可以申領老年給付？以前法令規定，請領勞保老年給付要符合四種情況，修法後，年滿60歲曾加過勞保，就可請領老年給付
2021-11-09
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不到60歲想退休，她57歲離職領失業給付…年資要歸零重算？
領失業給付年資要重新起算，是就業保險的保險年資，不是勞保。如果是在離職後直接請領老年給付，一定要等65歲才有退休金可以領嗎？想領勞保老年給付確認好三大關鍵
2021-10-26
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光靠勞保有風險！夏韻芬3個抽屜理財心法，養出退休後的現金流
投資理財愈早開始愈好，在退休前，努力研究如何讓自己的本金變大；等到退休後，要懂得善用「現金流」賺錢，持續讓更多的現金流滾進口袋，足以充分支應老後生活所需。
2021-10-07
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失業了，子女學費怎麼辦？符合補助5條件，每人最高可領28800元
勞動部公布今年失業補助資格，符合4大條件的失業勞工，其膝下的每一位在學子女，最高可領28800元補助。9月14日開始受理申請，直到10月16日結束申請。
2021-09-10
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【新冠肺炎／不斷更新】疫苗施打年齡層再開放！23歲以上可打AZ疫苗，本土+3、死亡+1
女性的尿道比較短，只有二到四公分，加上生產，老化，停經種種因素，尿失禁成為許多中老年婦女的常見困擾。其中最常見的就是應力性尿失禁，與急迫性尿失禁。
2021-08-31
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勞保薪資要算獎金、加班費嗎？只用底薪申報，各項給付少領上萬元！
勞保投保薪資是由投保單位按照員工的每月工資總和，依照「勞工保險投保薪資分級表」的金額等級申報月投保薪資。
2021-08-06
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行政院拍板27日降二級！最新防疫指引草案，3場所仍暫不開放
新冠病毒肆虐台灣！隨著疫情逐漸趨於緩和，很多人都好奇7月26日後是否會解封？衛福部長陳時中今天強調，沒有要解封，但警戒可能會降級！防疫管制是採取「緩波式降級」
2021-07-23
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靠你一個小動作退休金直接Double！勞退金按月領、一次領哪個划算？
勞退自提不像勞保年改那樣可能破產，除了雇主每個月需要提撥6％的薪資以外，自己也能決定是否要採取勞退自提的方式幫自己累積未來的退休金，且勞退自提有減稅效果
2021-07-05
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