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「動脈硬化」的搜尋結果
搜尋到 2096 篇相關文章與影音
袪溼散熱助代謝!「薑療」功效禁忌一次看懂
薑含有維生素C、鎂、磷、鉀、鋅等多種營養素。薑的健康功用多,例如:抗炎、抗氧化、舒緩疼痛、解暑等,但火氣大、體熱的人應小心食用薑,不宜過量。
2019-07-20
逆轉脂肪肝!比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是…
2019-04-30
降40%死亡風險!研究:癌細胞剋星是它
蔬菜水果中富含的維生素、類胡蘿蔔素等抗氧化物質,具備抗老、抗癌、預防疾病等好處,而最新研究也針對多種抗氧化物質做出統計,發現抗氧化物質最高能降低40%死亡風險!
2019-03-22
戰勝糖尿病的醫師這樣做!用解糖果汁來穩血糖
解糖果汁是由適合個人體質、具卓越解毒功效的各種不同的蔬菜,經過水煮後放入果汁機打成果汁。在適合自己體質的菜單裡加上蔬菜製成解糖果汁,血糖也可以在最短時間趨於穩定
2019-03-12
豆漿、洋蔥、黃豆粉!抗老黃金湯高纖穩血糖
血管老化硬化、肥胖等問題都可能和體內「糖化」有關!日本蔬菜營養專家推薦一道用黃豆粉製作湯品,利用黃豆粉的健康效果,就可能幫助穩定血糖,防止身體老化!
2019-03-06
勝紅茶2倍!咖啡「綠原酸」助肝臟消脂、防癌抗發炎
咖啡中的多酚「綠原酸」具備強力的抗氧化作用,能幫助抑制發炎、預防改善心血管疾病,甚至可能預防失智、癌症,快來看專家建議一天喝多少、怎麼喝最有效!
2019-02-26
抗氧化第一!一天2匙洋蔥醬,血管暢通降三高
洋蔥既便宜又有許多健康效果,但洋蔥嗆辣的滋味,並不是個人都能夠接受,日本診所院長推薦將洋蔥做成美味的洋蔥醬,一天只要吃1~2大匙,就可能有降三高的效果!
2019-01-21
吃對了血管不阻塞!營養師4款菜單打造最佳強心針
血液中的膽固醇、三酸甘油脂變高,可能會造成高血脂症、動脈硬化。清血管的飲食方法包括:多吃蔬菜補充膳食纖維、多吃青背魚和橄欖油等好的脂肪與膽固醇等。
2018-12-17
日劇帶風潮!昆布變身魔法水降三高護血管
知名日劇《多謝款待》中,昆布酒以「魔法の水」的姿態登場而聲名大噪,引起日本人爭相試作。管理營養士也指出,昆布酒能減鹽、降膽固醇,還可能預防改善動脈硬化、高血壓!
2018-12-07
名醫護血管超級湯品:洋蔥味噌湯降血壓血脂
血管硬化恐增中風、心肌梗塞風險,而隨處可買的洋蔥就是顧血管良藥!日本心血管名醫建議,吃洋蔥前一個動作,再加上一樣食材製成美味湯品,就能進一步提高護血管好處!
2018-11-30
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