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「動脈硬化」的搜尋結果

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增強長壽力！多吃洋蔥 有效提升男性雄風
增強長壽力！多吃洋蔥 有效提升男性雄風中年過後，總是容易缺乏鬥志、打不起精神？不只是女性，男性也有可能出現更年期症狀！如同女性荷爾蒙一般，男性荷爾蒙也會隨著年齡增長而減少。雖然沒有顯著症狀，但男性荷...
2014-12-25
選對了嗎？2招教你吃對起司 美腸助瘦身
選對了嗎？2招教你吃對起司 美腸助瘦身早餐吃起司蛋吐司，迎接一天的開始！起司有高營養價值，吃一片起司好處多多。 日本食品分析家大塚朝香表示，起司中的蛋白質可以增加肌肉，維生素B2則有減重的效果。另外...
2014-12-23
全球5大健康食物！納豆這樣煮不怕有臭味
全球5大健康食物！納豆這樣煮不怕有臭味敢吃納豆嗎？千萬別小看納豆，美國健康專業月刊『Health』，將日本的納豆、韓國的泡菜、西班牙的橄欖油、希臘的優酪乳和印度的扁豆評選為世界五大健康食品。到底納豆...
2014-12-19
運動20分鐘後喝150cc番茄汁，可預防攝護腺癌、肺癌、胃癌、心臟病
運動20分鐘後喝150cc番茄汁，可預防攝護腺癌、肺癌、胃癌、心臟病大家喜歡吃番茄嗎？ 番茄是抗氧化成分茄紅素的優良來源，有助預防癌細胞形成及擴散，以及預防動脈硬化。運動２０分鐘後喝１５０cc番茄汁，有助預防攝護腺癌、肺癌、胃癌...
2014-12-15
每天吃3公克燕麥，可降低總膽固醇5％~10％
每天吃3公克燕麥，可降低總膽固醇5％~10％每天燕麥，身體更健康 (○゜ε゜○)ノ 英國每日郵報指出，燕麥有可溶性纖維β-葡聚糖，可以幫助降低壞膽固醇「低密度脂蛋白」。此外，燕麥含有獨特抗氧化成分燕麥醯胺...
2014-12-15
牛蒡茶可分解多餘脂肪，也可預防動脈硬化
牛蒡茶可分解多餘脂肪，也可預防動脈硬化想要變瘦又變年輕嗎？ 牛蒡有豐富「皂素」，有抗氧化、防菌跟創傷治癒作用。牛蒡茶可以在腸道中分解多餘脂肪，又可以中和血液中的壞膽固醇*^ˍ^* 這3種茶讓助你消水...
2014-12-15
鱈魚鮭魚怎麼挑？五星主廚教你料理海鮮
鱈魚鮭魚怎麼挑？五星主廚教你料理海鮮在外面用餐絕對不比自己煮食令人安心。獲得無數美食老饕讚譽的五星主廚林勃攸在《跟著節氣吃海鮮》書中，分享各式海鮮挑選技巧，並且示範各式料理，讓廚房新手也能夠快速掌...
2014-12-12
日本名醫推薦！6種蔬菜做燃脂排毒湯，改善寒性體質
日本名醫推薦！6種蔬菜做燃脂排毒湯，改善寒性體質【早安健康/林明慧】寒冬來襲，不少人深受手腳冰冷所苦，再加上血液循環與代謝變差，肌肉僵硬、便秘更為嚴重，肥胖、心血管疾病悄悄找上門來。 日本知名東洋醫學博士岡本...
2014-12-04
蘋果果膠可以整腸、防止動脈硬化
蘋果果膠可以整腸、防止動脈硬化飯後吃顆蘋果吧 d('･∀･)b 蘋果所含的果膠有整腸的功能，還有防止膽固醇上昇以及預防動脈硬化的效果。藥膳中蘋果還有退燒、趕走宿醉的作用喔！ 蘋果溫溫吃好處多...
2014-12-03
魚中之王、蔬菜之王！
魚中之王、蔬菜之王！就吃營養價值最高的吧！ 魚中之王是鮭魚，紅色魚肉是一種天然色素，有很強的抗氧化力。 蔬菜之王是綠花椰菜，含有200種以上的植化素可壓制致癌物，預防便秘及動脈硬化...
2014-11-24