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「助消化」的搜尋結果

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減肥吃夠蛋白質才不易復胖！8種高蛋白蔬菜吃出易瘦體質
減肥吃夠蛋白質才不易復胖！8種高蛋白蔬菜吃出易瘦體質中醫師金素興（김소형，音譯）表示，其實有蔬菜蛋白質含量也非常驚人，只要攝取它們，不只能夠補足每日人體的蛋白質需求，還能獲得肉類無法提供的營養。
2022-06-09
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宅在家吃太多不只胖，更加重內臟負擔！專家1招伸展助消化更能練腿
宅在家吃太多不只胖，更加重內臟負擔！專家1招伸展助消化更能練腿待在家的時間多了，一個不小心嘴巴就停不下來！吃過多不當下會造成腸胃不適，也會加重內臟負擔。
2022-06-06
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艾草抑病毒、中藥材DIY天然淨化器！中醫：端午3招配合節氣防疫病
艾草抑病毒、中藥材DIY天然淨化器！中醫：端午3招配合節氣防疫病臺中慈濟醫院中醫部鄭群耀醫師提供三種中藥外用方，過端午時，也可由中藥外用方「早預防、扶正氣、重祛邪、防傳變」四面向，預防新冠病毒的侵襲。
2022-06-03
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在家包鹼粽誤喝鹼水！20年癌症指數上升3千倍，催吐反而二次傷害
在家包鹼粽誤喝鹼水！20年癌症指數上升3千倍，催吐反而二次傷害現在鹼粽雖已不用具有毒性的硼酸，但製作過程中還是會用到以碳酸鈉、碳酸鉀、氫氧化鈉為主要成分的鹼水、鹼粉。
2022-06-02
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端午節排濕毒！中醫消脂茶清血脂，摩腹按摩法整腸助消化
端午節排濕毒！中醫消脂茶清血脂，摩腹按摩法整腸助消化端午節前後氣候氣候炎熱潮濕，易影響中醫的脾胃功能，民眾容易出現四肢倦重、精神不好的暑熱證、暑濕證，加上細菌容易孳生，飲食需注意食物保存及新鮮度。
2022-06-02
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90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開
90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開天冷時吃薑能溫脾暖胃、散寒防感冒，有助改善噁心、嘔吐問題，中醫建議早晨吃薑最佳，秋天、晚間則不宜吃薑。
2022-05-22
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小滿養生袪暑利濕，吃苦護心防上火
小滿養生袪暑利濕，吃苦護心防上火夏季節氣─小滿時節，容易引發四肢沉重、疲勞、失眠、食欲下降、噁心、頭暈等症狀。因此小滿節氣的養生重點，是要做好「防熱防濕」的準備。
2022-05-21
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54歲王祖賢仙氣不減！水果補滿維生素C，4個養生習慣美一輩子
54歲王祖賢仙氣不減！水果補滿維生素C，4個養生習慣美一輩子近日有幸運網友，拍到野生王祖賢，穿著洋裝在遛狗。仙氣滿點到看不出54歲的年紀，引來網友們讚嘆和討論；除了基因條件，王祖賢對保養並不馬虎，從平日飲食、運動都很簡單
2022-04-28
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蓮霧是水果皇帝！4大功效有助抗氧化、減少脂肪吸收
蓮霧是水果皇帝！4大功效有助抗氧化、減少脂肪吸收蓮霧富含維生素C，也和許多蔬果相同，有大量纖維和果膠，能夠助消化、促進腸道蠕動，且含水量高、糖分少。除了有助解渴外，也是瘦身的好幫手！
2022-04-20
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「免疫的威力，陳時中這樣說」國衛院公布5種增強免疫力食物
「免疫的威力，陳時中這樣說」國衛院公布5種增強免疫力食物免疫力，就是最好的醫生！新冠肺炎疫情嚴峻，提高身體免疫是最好對抗病毒、細菌的武器，在三餐飲食中多吃魚、蔬果、堅果，少吃紅肉類食物。還有5種增強免疫力食物
2022-04-17
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