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改變人生的健康123招！38位名醫達人教你不用多花一分錢，健康100倍
改變人生的健康123招！38位名醫達人教你不用多花一分錢，健康100倍【早安健康編輯部】過新年，許心願。今年，您最大的願望是什麼？ 如果沒有意外，願祝家人健康、平安，總是大家共同的最大心願。在回鄉的行李中，也塞滿各式孝親禮盒，保健...
2016-01-28
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掌握5大重點增加腸內好菌，肌膚也跟著回春！
掌握5大重點增加腸內好菌，肌膚也跟著回春！
2018-12-10
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普洱茶＝臭舖茶？陳香、霉臭大不同，泡茶多一步更安心
普洱茶＝臭舖茶？陳香、霉臭大不同，泡茶多一步更安心台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示，好的普洱茶應是清香的，會產生霉臭味，與運送及儲存的條件有關係。 飄霉味＝普洱茶已受潮！
2020-02-12
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月餅配茶有撇步！醫師：3種茶飲喝對，解油膩消脹氣超有感
月餅配茶有撇步！醫師：3種茶飲喝對，解油膩消脹氣超有感月餅一直都是中秋節的應景美食，然而，每一口都可能成為甜蜜的負擔！採用分食方法，避免攝取過多的熱量，在分享的過程中還可以拉近彼此的距離。
2022-09-10
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冬天必吃3種當季水果，降低30％心臟病風險！
冬天必吃3種當季水果，降低30％心臟病風險！保護心臟、預防心臟病飲食怎麼吃？色彩繽紛、口感與滋味多樣的新鮮食材，風味獨特的好油脂，酸甘辛香的天然調味料，以及莓果等多種水果都有助於保護心臟、預防心臟病。
2017-12-06
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最新10種最乾淨水果排行！這幾樣連皮吃降血壓膽固醇、1水果反而超傷身
最新10種最乾淨水果排行！這幾樣連皮吃降血壓膽固醇、1水果反而超傷身水果敢連皮吃嗎？就怕不慎將農藥吃下肚，影響神經、增加罹癌風險。不過，水果外皮富含植化素，不吃太可惜！農業部公布最新報告，來看看台灣有哪些「最乾淨水果」吧！
2024-02-27
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眼睛皮膚發黃、不規則斑點...6大徵兆是肝病預警
眼睛皮膚發黃、不規則斑點...6大徵兆是肝病預警【早安健康／林昕潔整理編輯】有些徵兆或許也和肝臟疾病有關：腹痛、黃疸（眼睛皮膚發黃）、關節痛、不規則形斑點、意識混亂、肌肉消耗。早期注意十分重要。
2024-12-01
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運動前喝一杯，多減17％內臟脂肪！
運動前喝一杯，多減17％內臟脂肪！【早安健康／健談】茶飲是非常常見的飲品種類之一，健爺爺每天飯後都要喝杯茶才滿足！你知道喝綠茶的好處有哪些嗎？快來看看吧～ 1. 綠茶有助減少體脂肪 綠茶中含有茶...
2023-06-14
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別懷疑！淋巴阻塞水腫就要多喝水！14種食材加速排毒、抗發炎
別懷疑！淋巴阻塞水腫就要多喝水！14種食材加速排毒、抗發炎淋巴能夠將他們的健康維持在最佳的狀態，它們會強化免疫力、改善消化、提升肌膚的狀態，並使你因為找回健康的淋巴系統，而達到「由內而外亮起來」的絕佳狀態。
2024-05-10
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家庭便利藥 免除小病痛
家庭便利藥 免除小病痛舉凡居家常會發生吃壞肚子、便祕、小孩意外跌倒小撞傷、運動後肌肉痠痛、扭傷一類的小毛病等等，這些狀況都可以先詢問過藥局藥師，進而準備居家常備用藥就能獲得解決。
2017-12-01
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