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含植物油食品恐藏致癌物,你常吃的可能也中標!台最快明年納管
縮水甘油被國際癌症研究中心列為2A級致癌物,在眾多的食品當中,精煉油脂發現較多的縮水甘油,其中棕櫚油含量最多。台灣最快明年上半年對縮水甘油訂立限量標準。
2019-11-26
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乳癌名醫3大養生處方第一條:每天這樣喝咖啡,抗4種癌症有益
張金堅醫師指出,咖啡含有抗氧化成分,有助降低癌症及痛風風險、預防失智症、耳鳴、高血壓等建議每天喝不超過三杯,多數在中午前喝完以免影響睡眠,尤其建議在上午十點喝。
2019-11-20
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82%多囊性卵巢症都有這徵兆!10招讓你離多囊越來越遠
多囊性卵巢症候群的女性常有雄性激素過高、肥胖、胰島素阻抗等問題,藉由減重、運動、飲食、避免乳製品、練瑜珈、補充肉桂等方式有助改善。
2019-11-18
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肥胖者多慢性脫水!韓醫博士喝水瘦身術排毒促代謝
首爾ND診所院長朴敏洙:身體缺乏分解脂肪須具備的水分,肥胖者的水攝取量不足,且往往習慣以進食緩解口渴。口乾舌燥是身體發出的重要訊號,夏天每小時至少需要喝2杯的水
2019-11-17
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顛覆!膳食纖維誘發肝癌?教授:危險的不是蔬果而是它
國外研究發現膳食纖維可能引發肝癌,但事實上是人工的水溶性纖維才有可能導致肝癌,而且目前是動物實驗的階段,至於天然食物的纖維會否致癌,目前還沒有進一步的研究。
2019-11-12
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別讓腎臟初老變衰老!40歲後養腎飲食6堂課,特效排毒動起來
2019-10-12
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「醫師,我能不能逆轉糖尿病?」洪永祥醫師:全面預防慢性病,40歲代謝一定要年輕!
代謝症候群雖然不是病,卻是許多疾病前兆,洪永祥醫師強調,導致台灣人腎臟生病的前兩大原因,是糖尿病跟高血壓,而再往回推,就能發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。
2019-09-27
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從齒變健康!失智症權威:35歲後牙齒決定你的下半生
牙痛、牙齒不健康可能造成癌症、心血管疾病、糖尿病、失智等疾病,資深牙醫師介紹9種潔牙工具正確用法,以及日常生活保養口腔健康的方法。
2019-08-29
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肺癌症狀有哪些?預防肺癌飲食對策:抗肺癌必吃的5種食物是肺部護身符
肺癌常見症狀包括咳嗽、氣喘、咳血、胸悶、呼吸困難等,肺機能低弱時可用生薑、枸杞等食材泡茶,預防肺癌食物包括蘋果、白色蔬果、海帶等。
2019-08-28
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姐不是胖只是水腫!蛋白質吃太少更慘,3種高鉀食物排鈉消腫
水腫有很多成因,包括營養不足、運動不夠、生理狀況不佳等等都可能讓人隔天起來腫一圈。即便沒多吃東西,水腫仍會讓人增重,十分擾人。讓營養師教你如何對症下藥治水腫。
2019-08-27
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