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日專家精選3種斷食法!一周一次排毒、抗老又防癌
【早安健康/曾啟翔整理編輯】吃,是人類的本能,也是現代人最大的興趣之一,但隨著台灣的食安問題越來越嚴重,加工食品、化學調味料的頻繁使用,你吃的安心嗎?已經吃下去...
2015-07-17
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顛覆常識!日本醫學博士:多吃這4種食物才健康
現代人對飲食越來越講究,不但追求精緻料理,還製作出五花八門的加工食品滿足視覺和味覺,天真的以為健康只要靠藥物維持即可,殊不知大魚大肉的吃法可能還比較健康。 仔細...
2015-01-22
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戒掉四個壞習慣才能找回健康
現代人的飲食問題,源於「誤會了身體的需求」。人們的感知能力常被口慾、想像力、廣告吸引及錯誤的嗅覺所干擾,導致產生錯誤的味蕾,誤以為所吃下的速食、加工食品是身體要...
2014-02-10
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食品標示不敢說的秘密
近年來超商、大賣場裡,出現許多包裝精美的進口食品,讓人看了就想買來嘗鮮。不過,包裝上的成分說明,無論是英文,或是經翻譯後簡易的中文標示,可能並沒有告訴你,關於這...
2013-07-16
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