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圖解養胃穴道！睡前3分鐘足底穴道按摩治胃痛
仔細觀察自己胃痛的原因，避免暴飲暴食、三餐不定時、攝取過於油膩或辛辣食物、吃飽就躺下來等不良生活習慣，才能根治胃痛的毛病。
2018-10-19
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陰道出血透露危險訊息！博士圖文詳解護子宮保健穴位
多數人的陰道或子宮異常出血，來自於壓力、睡眠不足、疲勞或過度節食等不良生活習慣，但也不能排除是子宮方面的病變，若有出血狀況，建議先就醫確認是否有相關疾病
2018-10-04
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脖子痠痛按腳上穴道就搞定！按摩足底4處緩後頸不適
後頸感到緊繃、不舒服時，最好立刻放下手邊的事情，動動脖子、抬抬頭，舒緩緊繃的頸部肌肉。
2018-09-27
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告別偏頭痛，止痛藥怎麼吃？3招全方位預防｜林志豪醫師｜健康連線
2018-09-26
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私密處癢怎麼辦？陰部癢搔抓尷尬，4穴位緩解
天氣悶熱、褲子過緊形成細菌喜愛的濕熱環境，進而引發外陰部感染、發炎，除了就醫及按壓相關穴位、反射區外，也應該特別注意陰部的清潔並保持乾燥。
2018-09-20
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穿運動鞋竟換來膝蓋痛？醫：問題出在這！
在鞋子結構與功能都出現狀況時，每一步都需要膝蓋做代償校正，自然容易引起膝蓋痛，因此更需要挑選適合自己的鞋子。
2018-09-06
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喝這杯打造抗暑體質！健走後喝效果更佳
氣候變遷，全台持續高溫，讓中央氣象局針對8縣市罕見發布高溫預警。近日中暑、熱傷害人數連日飆升，日本專業醫師傳授一個方法，幫助我們打造抗暑體質。
2018-08-11
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中暑吹冷氣、吃冰更嚴重！中西醫都推防中暑補1樣
中暑怎麼辦？中暑可分為冷氣房、冷飲冰品讓熱氣滯留體內導致的陰暑，和日曬流汗過多引起的陽暑，中醫師認為解除中暑症狀需要補氣、散熱。
2018-05-25
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預防糖尿病！敲敲身體3處活血解毒、控血糖
如何預防糖尿病？敲敲身體能幫助排毒、疏通氣血，敲打意舍穴和督脈的胸椎8～12節的位置，可以刺激胰島素的分泌，預防並減少糖尿病的症狀惡化和併發症產生。
2018-04-09
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肌肉痙攣身體缺氧致頭痛！對症按摩解前額、偏頭痛
頭痛怎麼辦？約有80%的疼痛與頭部相關區域肌肉有關，找出痙攣緊張的肌肉，然後按摩、揉壓或伸展，即可解除疼痛。
2018-03-28
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