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NHK也推薦！自製豆漿起司，比普通起司更低卡營養
NHK也推薦！自製豆漿起司，比普通起司更低卡營養對於香濃的起司愛不釋口，卻總擔心著吃太多熱量超標？不妨試試看日本超人氣的「豆漿起司」！豆漿起司中含有植物性蛋白質、維生素E、鎂、鈣以及大豆異黃酮等等的營養成分。
2017-09-07
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孩子也重視公眾形象！專家：3情境管教沒效
孩子也重視公眾形象！專家：3情境管教沒效心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：因孩子多在意同儕及公眾形象，故務必要在隱秘、無外人的環境下，管教孩子才能真正達到教育效果。且避免在父母或孩子雙方饑餓疲憊時管教。
2017-09-05
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建立親子理想對話，從尊重真實情感開始
建立親子理想對話，從尊重真實情感開始心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：親子互動中極為重要的一環是「尊重孩子的真實樣貌」。也就是運用同理心體會孩子的情緒，透果理解溝通引導，才能達到理想的對話。
2017-09-03
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「果汁之王」百香果，抗發炎、誘發長壽基因
「果汁之王」百香果，抗發炎、誘發長壽基因
2017-09-03
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專家：稱讚「做得好」，可能讓孩子不願嘗試挑戰
專家：稱讚「做得好」，可能讓孩子不願嘗試挑戰心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：讚美孩子應避免從結果或能力方面讚美，而應強調孩子「努力」的過程，以達成孩子勇於嘗試、不怕「看起來很笨」的心態。
2017-09-01
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毒蛋風波延燒，西半部淪陷！林杰樑臉書10要點安心吃蛋
毒蛋風波延燒，西半部淪陷！林杰樑臉書10要點安心吃蛋芬普尼毒雞蛋風暴延燒，台灣西部縣市幾乎全面淪陷，學者指出逾300萬顆已被消費者吃下肚。戴奧辛殘留超標還記憶猶新，此次芬普尼殺蟲劑毒雞蛋事件爆發，再次引發社會疑慮
2017-09-01
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建立孩子獨立思考判斷能力：給他一張「超速罰單」
建立孩子獨立思考判斷能力：給他一張「超速罰單」心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：面對孩子不守規矩，應同樣透過同理心溝通勸導，並給予練習機會。但如果情況仍未改善，可制定「後果」來促進孩子學習。
2017-08-31
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菜瓜布比馬桶髒，連高溫消毒也難殺菌！專家2招解
菜瓜布比馬桶髒，連高溫消毒也難殺菌！專家2招解德國微生物研究指出，海棉菜瓜布可能比每天接觸糞便的馬桶還髒！即使加熱殺菌，活性細菌還是超級多！每周更換才能保持健康，改用矽膠菜瓜布更省錢。
2017-08-25
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瘦小腹飲食佔80％重要性！5撇步＋瘦肚操變身川字肌
瘦小腹飲食佔80％重要性！5撇步＋瘦肚操變身川字肌瘦小腹的關鍵在飲食和運動，用餐前喝水、家中不囤積食物、專心吃、照全身鏡能有效控制食慾，加上運動加強瘦小腹效果。
2017-08-16
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米發酵水對付浴廁、廚房、鍋子髒汙，萬用又天然
米發酵水對付浴廁、廚房、鍋子髒汙，萬用又天然發酵生活研究家栗生隆子：米發酵水的強還原力，和乳酸菌雙重作用而達到去污除臭效果，浸泡五分鐘即取出有助消臭，碗盤、瓦斯爐、鍋具焦垢、冰箱、抹布、浴缸都能輕鬆清潔。
2017-08-15
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