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秋天咳不停！霜降養生3攻略教你養肺止咳，按一按舒緩頭痛又防感冒
秋天咳不停！霜降養生3攻略教你養肺止咳，按一按舒緩頭痛又防感冒霜降是秋天最後的節氣，表示天氣將轉涼入冬，中醫提醒要注意3大疾病，尤其反覆咳嗽、氣溫變化引起心臟病更要小心！平時最好透過3招養肺止咳，按這穴位還能舒緩頭痛防感冒
2024-10-23
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比咖啡更提神！降血壓就喝這杯，熱熱喝也能止咳
比咖啡更提神！降血壓就喝這杯，熱熱喝也能止咳喝柳橙汁不但可以消除疲勞，更能幫助提神，效果比咖啡更好，還有降血壓、預防心臟病與醒酒等好處！
2024-10-23
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「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了，快補2水果提升抗病力
「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了，快補2水果提升抗病力想要確認自己免疫力狀態時，有個最簡單的自我檢視方法，「1年感冒3次以上」時就代表免疫力確實變差了。
2024-10-17
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你沒注意到的5個日常習慣，竟是心血管病大地雷！
你沒注意到的5個日常習慣，竟是心血管病大地雷！人體各個器官、組織之間都相互關聯，尤其是遍布全身的心血管系統，一些大家不以為意的習慣可能影響心血管系統的健康，比如翹腳可能會造成高血壓、血栓，造成心血管疾病。
2024-10-15
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癌症死亡頭號殺手！外送員咳嗽一個多月，竟已肺腺癌四期
癌症死亡頭號殺手！外送員咳嗽一個多月，竟已肺腺癌四期冬天難免感冒、咳嗽，但有時候咳嗽不一定源自感冒，一名外送員猛咳不止達一個月之久，就醫後竟發現是肺癌第4期！若出現長期咳嗽症狀，最好趕快到醫院檢查是否為肺癌。
2024-10-14
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常感冒可能是缺鋅！醫：牡蠣配2食提高吸收
常感冒可能是缺鋅！醫：牡蠣配2食提高吸收鋅不足不但容易造成味覺障礙，讓人吃得更油、更鹹，還可能降低免疫力，容易感冒、罹患肺炎等疾病，甚至可能造成掉髮、勃起障礙、小朋友發育不良等問題，專家：吃這個來改善
2024-10-14
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五穀混白米養胃氣、水果白天吃防胃寒！中醫10大策略不靠胃藥養好胃
五穀混白米養胃氣、水果白天吃防胃寒！中醫10大策略不靠胃藥養好胃適度服用胃藥來緩解症狀是可行的。然而長期胃機能健康度的維持，仍需要從飲食類型及習慣著手調理，中醫師教您十大飲食策略來健胃，除了提升腸胃機能還能提升免疫力
2024-10-13
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早上起床立刻起身易飆血壓、中風！醫：這樣做更聰明
早上起床立刻起身易飆血壓、中風！醫：這樣做更聰明日本知名醫學博士指出，天冷時立刻起床、不立刻刷牙、早餐只喝綠拿鐵3種NG行為竟可能分別有提高心腦梗塞機率、罹患流感機率，以及造成身體寒冷等各不適，該如何改善呢？
2024-10-12
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病毒最愛的季節來了！想吃出免疫力，選菇類就對了！
病毒最愛的季節來了！想吃出免疫力，選菇類就對了！引發感染性疾病的病毒，最喜歡秋冬兩季，幾分鐘內就能做好的菇泡菜，能夠簡單補充提高免疫力的必要營養素。
2024-10-12
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感冒好了還是咳？中醫一招排痰止咳，早上1碗補肺更強效
感冒好了還是咳？中醫一招排痰止咳，早上1碗補肺更強效對於感冒咳嗽，甚至是有慢性化傾向的民眾，韓國中醫師朴美京（박미경，音譯）建議可以嘗試著名的潤喉藥材「麥門冬」，不論是煮茶、熬粥，都能夠幫助有效緩解咳嗽。
2024-10-11
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