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千萬積蓄不留給兒女,黃越綏:人生真正該累積的資產是回憶和故事
黃越綏成立「財團法人國際單親兒童文教基金會」、「麻二甲之家」,協助超過5萬戶弱單親家庭與學童,但在基金會成立10年前,正是她遭逢人生巨變,被錢逼得最窘迫的時期。
2019-06-05
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揪出外食地雷!營養師健康飲食提案:高纖減鈉這樣吃!
國家隊選手顧問楊承樺營養師提醒,除了運動和作息,也要重視食物的選擇互相搭配,當營養均衡、纖維充足,自然能健康順暢、喚醒代謝。
2019-05-22
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灰指甲如何預防與治療?50萬人感染灰指甲有三大壞習慣
國內170多萬人罹患灰指甲,其中超過3成是遭家人傳染,灰指甲除了會讓腳指甲顏色、外觀改變,嚴重時可能併發「蜂窩性組織炎」。灰指甲常見的症狀有指甲增厚、變形
2019-05-17
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食物界的抗失智專家!預防大腦退化這樣吃出不失智體質
有習慣喝牛奶的高齡者越能預防大腦認知機能的退化。具有改善便秘效果的「優格麥片」(做出來是熱的喔!)
2019-05-01
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國中生竟脂肪肝!中醫大師傳授:哪些食物是肝臟減肥救星?
平日裡只吃不動,消耗的能量少,需要肝轉換的能量也就減少,時間久了脂質堆積在肝臟得不到轉換,肝臟就會跟人一樣變成「胖子」,這就是脂肪肝的來歷。
2019-04-30
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去量販店購物為何占不到便宜?…你是精算財神或糊塗蛋?
只看到數字上的便宜,很容易因小失大。消費金額必須與採購成本相加,再乘以所花費的時間;千萬不要自以為節儉,其實很浪費,那才真是得不償失呢!
2019-04-07
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譚敦慈老師保鮮6撇步,隔夜菜安心吃
2019-02-14
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照顧你的是我,為什麼你總是想著他?
兄弟姐妹之中,有人在國外工作、生活,照顧的重擔很自然地會落到家鄉的手足身上,但父母口中稱讚的,總是那一位一年回來一、兩次的天邊孝子。
2019-02-11
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70%失智照護者曾想輕生…謝祖武談失智母不捨淚崩
藝人謝祖武擔任失智友善大使,揭開鮮少對外人提起的家務事,88歲母親已經失智7年,感慨長照負擔之重,一個人得失智症,全家都累,全球每年有990萬人罹患失智症
2019-01-29
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氣切表示病人快死了?醫師忠告:錯!其實氣切有5大好處
插管是急救,氣切表示病人快死了?氣切的全名是氣管切開術,在頸部氣管處切開一個直徑3公分左右的小洞,插入氣切管,接上呼吸器幫助病人呼吸。氣切不會增加患者死亡率
2018-12-25
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