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黃金南瓜全身寶，這樣吃營養精華更吸收！
南瓜營養豐富，含有膳食纖維、蛋白質、胡蘿蔔素、天門冬素、果膠、澱粉、碳水化合物、維他命以及礦物質，有助於抗氧化、促進發育，對保護胃黏膜與降低血糖有幫助。
2024-01-17
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XBB疫苗誰要打？副作用症狀有哪些？XBB疫苗接種7QA看懂
本土新冠確診（併發症）創5個月來新高，XBB疫苗全面公費開打！XBB疫苗接種對象、副作用症狀有哪些？確診過還要再接種XBB疫苗嗎？
2024-01-16
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2024市售6款苦瓜胜肽推薦！外食族促代謝、調節生理機能 挑選注意3原則
近年來備受矚目的苦瓜胜肽，被推崇為促進新陳代謝的保健聖品，使不少消費者趨之若鶩！台灣美食眾多，但多為精緻澱粉，例如甜食、手搖飲料等，對於常吃外食的現代人而言，苦
2024-01-16
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寶寶的營養副食品這樣做！3道寶寶粥食譜，用五彩蔬果奠定孩子好體質
斷乳期是寶寶從母乳、牛奶進到固體食物的時期，由於寶寶的身體構造尚未發育成熟，絕對不能直接食用大人的食物，因此，需要依寶寶的狀況與月齡來給予不同的斷乳食。
2024-01-11
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1習慣難逃洗腎！醫揭「10大傷腎魔王」你都有吃：冠軍不鹹卻最邪惡
腎臟病名列國人十大死因，台灣洗腎人口更位居全球第一。它罪魁禍首可不只是我們想像中的「吃太鹹」！醫師提醒10大常見卻易被忽略的傷腎魔王，想避免洗腎要懂避雷！
2024-01-09
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柳丁正得時！多汁柳丁這樣挑，2種體質別吃多
柳丁是健康的鹼性食物。有助於提高體內好的膽固醇含量，還含有豐富的膳食纖維。不過它的含鉀量高、甜度高，腎臟功能差、糖尿病患者要少吃。
2024-01-07
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為什麼小時候沒事、長大才過敏？成人過敏的2個發炎警訊！
是否有以前未必對該食物過敏，然而不知不覺間卻變得突然過敏，又或者過敏治好後卻很快復發的經驗呢？日本專家表示，容易食物過敏的民眾往往有共同傾向。
2024-01-06
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「行動力保養」3大重點 x 1個關鍵 一次到位！強健、靈活更有感！
「行動力保養」不只要補鈣，還要注意「鈣吸收率」，維生素K、3D玻尿酸更是不可少，「3D玻尿酸」有助關鍵潤滑，維生素K幫助導鈣，行動力保養灌鈣導鈣更進化
2024-01-06
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「鈣吸收」比率如何提升？「維生素K 專利導鈣素 x 小分子鈣」
「鈣吸收」比率提高170%「行動力保養」維生素K、3D玻尿酸不可少，「3D玻尿酸」有助關鍵潤滑，維生素K幫助導鈣，行動力保養灌鈣導鈣更進化
2024-01-05
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「3D玻尿酸」是什麼？「行動力保養」靈活關鍵大解密！
「3D玻尿酸」有助關鍵潤滑，是「行動力保養」的關鍵！補鈣還要注意「鈣吸收率」，維生素K幫助導鈣，搭配3D玻尿酸維持潤滑，行動力保養灌鈣導鈣更進化
2024-01-05
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